5 Makanan Pantangan saat Ingin Menjalani Program Hamil

Pada wanita dengan PCOS, makanan dengan gula dan karbohidrat tinggi dapat menyebabkan penurunan sensitivitas insulin serta ketidakseimbangan hormon.

3. Makanan Berbasis Kedelai

Kedelai memiliki banyak manfaat kesehatan. Tapi, ada kepercayaan bahwa wanita yang mencoba untuk hamil harus menjauhi kedelai. Ada senyawa tertentu yang terdapat di dalamnya yang berfungsi dengan cara yang sama seperti fungsi estrogen dalam tubuh wanita.

4. Minuman Bersoda

Saat mencoba untuk hamil, Anda juga harus menjauhi minuman beralkohol dan minuman tinggi gula. Minuman tersebut memiliki tingkat pengawet, fruktosa dan penyedap buatan yang tinggi yang tidak baik untuk tubuh manusia.

Mereka akhirnya menjadi racun bagi tubuh Anda untuk diproses dalam jumlah besar, tidak menyisakan ruang untuk nutrisi yang sebenarnya untuk disintesis.



5. Kacang Polong

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa wanita yang mengonsumsi kacang polong secara teratur memiliki tingkat pembuahan yang lebih rendah. Ini karena kacang polong, seperti halnya kedelai, mengandung bahan kimia tertentu yang dapat menghalangi sperma membuahi sel telur dan cenderung berfungsi sebagai kontrasepsi alami.