Tekanan Darah Normal dan Cara Mengukurnya, Wajib Tahu!
Sabtu, 21 Agustus 2021 - 16:50 WIB
Tekanan Darah Normal dan Cara Mengukurnya, Wajib Tahu! Foto/Express.
JAKARTA - Tekanan darah normal memiliki kisaran angka. Tekanan darah adalah bagaimana mengukur kekuatan di mana jantung Anda memompa darah ke seluruh tubuh. Jika tekanan darah terlalu tinggi, atau terlalu rendah, itu bisa menjadi tanda peringatan untuk masalah kesehatan serius.
Tekanan darah diukur dalam milimeter air raksa (mmHg) dan diberikan dalam dua angka. Angka-angka ini adalah tekanan sistolik yaitu angka teratas adalah pengukuran tekanan di arteri saat jantung berdetak. Tekanan diastolik adalah angka terbawah yang mengukur tekanan di arteri antara detak jantung.
Menurut NHS, pembacaan tekanan darah yang sehat adalah antara 90/60 mmHg dan 120/80 mmHg. Tekanan darah tinggi , juga dikenal sebagai hipertensi, dianggap lebih tinggi dari 140/90 mmHg. Tekanan darah rendah kurang umum dan dianggap apa pun di bawah 90/60 mmHg.
Baca Juga : Efek Begadang Bagi Kesehatan, Turunkan Libido hingga Tingkatkan Risiko Kematian
Dilansir dari Express, Sabtu (21/8) seiring bertambahnya usia, tekanan darah biasanya semakin tinggi. Ini karena arteri menjadi kaku, tetapi bisa juga karena perubahan gaya hidup seperti tidak berolahraga secara teratur.
Tekanan darah diukur dalam milimeter air raksa (mmHg) dan diberikan dalam dua angka. Angka-angka ini adalah tekanan sistolik yaitu angka teratas adalah pengukuran tekanan di arteri saat jantung berdetak. Tekanan diastolik adalah angka terbawah yang mengukur tekanan di arteri antara detak jantung.
Menurut NHS, pembacaan tekanan darah yang sehat adalah antara 90/60 mmHg dan 120/80 mmHg. Tekanan darah tinggi , juga dikenal sebagai hipertensi, dianggap lebih tinggi dari 140/90 mmHg. Tekanan darah rendah kurang umum dan dianggap apa pun di bawah 90/60 mmHg.
Baca Juga : Efek Begadang Bagi Kesehatan, Turunkan Libido hingga Tingkatkan Risiko Kematian
Dilansir dari Express, Sabtu (21/8) seiring bertambahnya usia, tekanan darah biasanya semakin tinggi. Ini karena arteri menjadi kaku, tetapi bisa juga karena perubahan gaya hidup seperti tidak berolahraga secara teratur.
Lihat Juga :