Khasiat Jahe untuk Kesehatan, Atasi Masalah Pencernaan Hingga Cegah Kanker

Kita dapat mengaplikasikan jahe dengan cara dimakan secara mentah atau dijadikan sebagai minuman. Jahe dalam bentuk permen juga dapat bekerja dengan baik terutama dalam mengatasi mual yang diderita ibu hamil.



3. Mengurangi Rasa Sakit

Sebuah penelitian yang dilakukan di University of Georgia menyatakan bahwa apabila seseorang mengonsumsi suplemen jahe setiap hari, maka hal ini dapat mengurangi sakit-sakit otot yang diakibatkan karena berolahraga hingga 25%.

Manfaat jahe juga dapat mengurangi sakit pada saat menstruasi. Dalam suatu penelitian, disebutkan bahwa 60% wanita merasa sakit karena menstruasi berkurang setelah mengonsumsi jahe.

4. Melindungi dari Bahaya Kanker

Salah satu manfaat yang dimiliki tanaman jahe yaitu kandungan gingerol. Kandungan ini dapat berperan dalam mencegah kanker. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa selain mencegah pembentukan tumor, kandungan gingerol juga dapat mencegah penyebaran dan mengurangi tingkat keparahan sel tumor.

Penelitian tersebut memberikan hasil positif sehingga kandungan gingerol pada tanaman jahe dinilai mampu mencegah penyebaran dan bertambah parahnya sel tumor yang sudah tidak dapat dioperasi.