5 Makanan Penyebab Radang Tenggorokan, Nomor 4 Banyak Digemari Anak-Anak

3. Makanan Tinggi Lemak

Laman WebMD menjelaskan bahwa makanan dengan kandungan lemak yang tinggi juga berkaitan dengan radang tenggorokan.

Ini terjadi karena kadar lemak berlebih memungkinkan asam lambung naik ke tenggorokan dan akhirnya membuat sensasi tidak nyaman di tenggorokan bahkan radang tenggorokan.

Karena itu, pakar kesehatan sangat menganjurkan untuk Anda yang memiliki riwayat sakit maag atau GERD untuk mengurangi konsumsi makanan kaya lemak, karena ini berisiko pada kesehatan tenggorokan Anda.

4. Es Krim dan Minuman Dingin Lainnya

Diterangkan dalam laman The Health Site, es krim, minuman dingin, minuman bersoda (karena kafein yang tinggi), jika dikonsumsi berlebihan meningkatkan risiko radang tenggorokan. Ini terjadi karena panganan dingin membuat tersumbatnya mukosa pernapasan.

Mukosa pernapasan sendiri adalah lapisan pelindung yang menutupi lapisan pernapasan yang bertindak sebagai mekanisme pertahanan terhadap infeksi.

Ketika mukosa ini tersumbat, virus atau bakteri infeksi dapat menyerang tenggorokan dan menyebabkan radang tenggorokan.



5. Merokok