Ini Makanan yang Membantu Ibu Hamil Anak Perempuan
Kamis, 27 Januari 2022 - 14:46 WIB
Lalu apa saja makanan yang dianggap meningkatkan peluang untuk bisa hamil anak perempuan? Ternyata jenisnya begitu beragam.
Untuk makanan laut, terdapat sarden dan salmon kaleng. Selain itu, ada kacang polong, kacang almond, sayuran berdaun hijau gelap, brokoli, bayam, buah ara, edamame, tahu, telur, produk susu seperti susu, keju, dan yogurt.
Sedangkan buah-buahan antara lain beri, okra, buah sitrus, gandum dan oat bran, apel. Kemudian biji-bijian (labu, rami, dan chia), kacang mete, selai kacang, dan makanan kaya kalsium dan magnesium.
Mengutip Babyology, disebutkan dalam studi yang dipublikasikan dalam Reproductive BioMedicine Online Journal bahwa wanita yang menjaga diet ketat tinggi kalsium dan magnesium dan rendah sodium serta potasium sangat meningkatkan peluang mereka untuk hamil anak perempuan.
Contoh makanan yang girl friendly, misalnya keju, susu, mentega, dan kacang-kacangan. Sedangkan makanan seperti pisang dan kentang sebaiknya dihindari karena dianggap lebih 'boy friendly'.
Untuk makanan laut, terdapat sarden dan salmon kaleng. Selain itu, ada kacang polong, kacang almond, sayuran berdaun hijau gelap, brokoli, bayam, buah ara, edamame, tahu, telur, produk susu seperti susu, keju, dan yogurt.
Sedangkan buah-buahan antara lain beri, okra, buah sitrus, gandum dan oat bran, apel. Kemudian biji-bijian (labu, rami, dan chia), kacang mete, selai kacang, dan makanan kaya kalsium dan magnesium.
Mengutip Babyology, disebutkan dalam studi yang dipublikasikan dalam Reproductive BioMedicine Online Journal bahwa wanita yang menjaga diet ketat tinggi kalsium dan magnesium dan rendah sodium serta potasium sangat meningkatkan peluang mereka untuk hamil anak perempuan.
Contoh makanan yang girl friendly, misalnya keju, susu, mentega, dan kacang-kacangan. Sedangkan makanan seperti pisang dan kentang sebaiknya dihindari karena dianggap lebih 'boy friendly'.
(nug)
Lihat Juga :
tulis komentar anda