5 Teh Meredakan Sakit Tenggorokan karena Omicron Menurut Dokter

5. Teh Marshmallow



Akar marshmallow dapat membantu sakit tenggorokan karena menenangkan. Akar marshmallow juga dapat membantu melonggarkan lendir di tenggorokan Anda, kata Gans. Lendir yang lebih encer berarti Anda dapat batuk dengan lebih mudah sehingga membantu meredakan batuk kering yang mengiritasi tenggorokan.

Sebuah studi awal 2018 mensurvei orang-orang yang mengonsumsi permen atau sirup akar marshmallow untuk mengobati batuk kering. Dalam 10 menit setelah perawatan, sebagian besar orang melaporkan bahwa tenggorokan mereka tidak terlalu teriritasi dan mereka memiliki keinginan yang lebih rendah untuk batuk.