Benarkah Penderita Asam Urat Tidak Boleh Konsumsi Kacang?

Namun demikian, tidak semua kacang baik untuk penderita asam urat. Ada jenis kacang yang lebih baik dihindari karena kandungan purinnya yang tinggi.

Kacang yang Aman untuk Asam Urat

Kacang tetap bisa dinikmati oleh penderita asam urat. Namun, tentunya tidak semua kacang bisa bebas Anda konsumsi.

Jenis-jenis kacang yang aman untuk asam urat, yaitu:

Kenari (walnut)

Almond

Kacang mete (cashew)

Macadamia

Pecan

Pine nut