Ingin Workout di Rumah? Manfaatkan Lima Alat Rumah Tangga Ini

Senin, 22 Juni 2020 - 20:02 WIB
Selama botol ini memiliki pegangan untuk tangan, cocok sekali untuk dipakai pada gerakan-gerakan seperti kettlebell swing, tinggal ambil posisi berdiri atau squat dan ayun kedua botol pada tangan.

5. Tangga

Sebuat set tangga di rumah, bukan tangga lipat ya, cocok sekali untuk melakukan gerakan cardio.

(Baca juga: Diabaikan Pasangan? Lakukan 7 Hal Ini )

Bagi Anda yang hobi berolahraga dan ingin tahu lebih lanjut seputar home workout, Zinc Shampoo beserta Andrew White baru saja mengadakan kelas olahraga online via Instagram Live. Bertajuk #DoMoreAtHome bersama Zinc, Andrew White mengajak setiap penggiat olahraga untuk berolahraga bersama secara virtual demi mencapai tubuh sehat idaman. Sesi eksklusif olahraga virtual bersama Andrew White ini, telah dilaksanakan di akun Instagram Zinc Indonesia.
(nug)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!