5 Tips Pilih Pakaian Olahraga yang Nyaman, Agar Terhindar dari Berbagai Cedera

2. Banyak orang lupa melakukan pemanasan sebelum nge-gym, padahal hal ini bisa membantu dalam melemaskan otot dan mencegah kemungkinan cedera. Untuk itulah, lakukan pemanasan secara benar sesuai arahan pelatih.

3. Ingin bentuk tubuh ideal sehingga memaksakan diri berolahraga? hal inilah penyebab utama tubuh kelelahan dan cedera waktu nge-gym.

4. Asupan minum yang benar dan sesuai anjuran dokter adalah salah satu hal lain yang menjadi pemicu kenapa ada orang yang tetap bugar dan segar usai olahraga serta ada yang malah kelelahan, lemas dan akhirnya bisa berakibat atau berujung cedera.

5. Banyak perempuan hanya karena ingin tampil menarik saat berolahraga, memilih baju olahraga yang terlalu ketat. Hal ini jelas berbahaya karena pakaian jenis malah bikin tubuh tak nyaman bagaimana? terbukti kalau baju olahraga yang tepat bisa menghindari kita dari cedera?

Lebih lanjut Nicole menjelaskan baik itu gym dalam ruangan, yoga, muay thai atau jalan-jalan dan jogging di luar ruangan yang terpenting adalah menikmati rutinitas latihan Anda dan tetap termotivasi. Pakaian Askara Aktiv terjangkau tanpa mengurangi kualitas karena kami memahami untuk menjalani gaya hidup aktif yang konsisten.

"Kami berharap berbagai pakaian olahraga bergaya sangat nyaman dan membuat masyarakat merasa nyaman dengan diri sendiri, anda juga ingin memamerkannya karena pada akhirnya, berolahraga akan selalu membuat Anda merasa baik, mengenakan Askara Aktiv hanya akan meningkatkannya, dan kami di sini untuk mendukung anda ketika Anda bahagia, kami juga," harapnya.