4 Tips Menjaga Kesehatan Menjalankan Ibadah Haji
Senin, 11 Juli 2022 - 18:12 WIB
Baca Juga : 7 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Nomor 4 Paling Mengejutkan
2. Mempersiapkan Asupan dan Perlengkapan
Pada musim haji tahun 2022 ini, Kementerian Agama bidang Penyelenggaraan Haji dan Umrah menginformasikan bahwa jemaah haji perlu waspada dengan cuaca ekstrim yang sedang melanda Arab Saudi hingga 44 derajat celcius. Oleh karena itu, calon jemaah haji perlu mempersiapkan diri dengan memperbanyak minum air putih serta mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Selain itu, penting juga untuk mempersiapkan perlengkapan, seperti payung, penutup kepala, dan tabir surya untuk mengantisipasi cuaca esktrim, serta tidak lupa tetap menjaga protokol kesehatan.
3. Melakukan Vaksin
Selain vaksin Covid-19, Arab Saudi mewajibkan calon jemaah haji untuk melakukan vaksin Meningitis karena biasanya virus menyebar melalui para jemaah haji yang berasal dari negara endemis Meningitis. Selain itu, jemaah haji juga disarankan untuk melakukan vaksin Influenza agar tidak terkena flu yang dapat mengakibatkan gangguan pernapasan berat dan vaksin Pneumonia agar tidak rentan terkena penyakit, terutama bagi lansia.
Baca Juga : Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dalam Hitungan Detik Tanpa Obat
2. Mempersiapkan Asupan dan Perlengkapan
Pada musim haji tahun 2022 ini, Kementerian Agama bidang Penyelenggaraan Haji dan Umrah menginformasikan bahwa jemaah haji perlu waspada dengan cuaca ekstrim yang sedang melanda Arab Saudi hingga 44 derajat celcius. Oleh karena itu, calon jemaah haji perlu mempersiapkan diri dengan memperbanyak minum air putih serta mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Selain itu, penting juga untuk mempersiapkan perlengkapan, seperti payung, penutup kepala, dan tabir surya untuk mengantisipasi cuaca esktrim, serta tidak lupa tetap menjaga protokol kesehatan.
3. Melakukan Vaksin
Selain vaksin Covid-19, Arab Saudi mewajibkan calon jemaah haji untuk melakukan vaksin Meningitis karena biasanya virus menyebar melalui para jemaah haji yang berasal dari negara endemis Meningitis. Selain itu, jemaah haji juga disarankan untuk melakukan vaksin Influenza agar tidak terkena flu yang dapat mengakibatkan gangguan pernapasan berat dan vaksin Pneumonia agar tidak rentan terkena penyakit, terutama bagi lansia.
Baca Juga : Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dalam Hitungan Detik Tanpa Obat
Lihat Juga :