5 Daun Obat Kolesterol yang Ampuh, Mudah Ditemukan
Senin, 05 September 2022 - 07:13 WIB
Foto/Getty Images
Daun kemangi mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan seperti lutein, zeaxanthin, beta-karoten, dan beta-cryptoxanthin. Eugenol dalam daun kemangi bisa memblokir saluran kalsium, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Minyak esensial dalam kemangi juga bisa membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida.
Baca Juga: 5 Makanan Pantangan Bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Nomor 4 Dikonsumsi Setiap Hari
5. Daun Artichoke
Foto/Getty Images
Para peneliti di University of Reading menemukan ekstrak daun artichoke yang biasanya dijual umum dalam bentuk suplemen dapat menurunkan kolesterol. Daun artichoke merupakan salah satu tanaman yang kaya akan sumber flavonoid yang berfungsi membantu menurunkan kolesterol plasma.
(dra)
Lihat Juga :