4 Obat Herbal yang Ampuh Menurunkan Kolesterol, Bisa Dicoba di Rumah

Selasa, 06 September 2022 - 12:52 WIB
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, Anda dapat mengonsumsi air rebusan tersebut secara rutin sebanyak 3 kali sehari.

2. Daun Salam

Daun salam mengandung flavonoid dan antioksidan yang membantu mengontrol kadar kolesterol darah.

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda hanya perlu menyediakan 15-20 lembar daun salam dan 100 gram kulit polong kacang tanah.

Cuci semua bahan hingga bersih, kemudian rebus dengan 800 ml air hingga mendidih dan sisakan setengah airnya.

Agar bisa mendapatkan hasil yang lebih optimal, Anda dapat mengonsumsi air rebusan tersebut secara rutin sebanyak 2-3 kali sehari.

3. Daun Jambu Biji

Bukan rahasia lagi bahwa daun jambu biji memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaatnya adalah menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Rebus 30 gram daun jambu biji dan 30 gram daun ceremai dalam 700 ml air. Setelah direbus hingga mendidih, sisakan 300ml air. Tunggu hingga dingin, lalu Anda saring.

Anda dapat mengonsumsinya sebanyak 2 kali sehari.
Halaman :
Lihat Juga :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More