6 Sayuran yang Menyebabkan Gula Darah Tinggi, Penderita Diabetes Hindari
Senin, 26 September 2022 - 07:10 WIB
Ada enam sayuran yang menyebabkan gula darah tinggi. Sayuran jenis ini harus dihindari penderita diabetes agar tidak memperburuk kondisi kesehatan. Foto/Health Fitnes Revolution
JAKARTA - Ada enam sayuran yang menyebabkan gula darah tinggi . Sayuran jenis ini harus dihindari penderita diabetes agar tidak memperburuk kondisi kesehatan. Dikemas dengan serat dan nutrisi, berbagai makanan berwarna menawarkan profil nutrisi optimal yang diperlukan untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dilansir dari Express, Senin (26/9/2022) namun Nataly Komova, RD dan ahli kebugaran di Just CBD memperingatkan bahwa sayuran tertentu mungkin tidak begitu bermanfaat untuk kadar gula darah.
“Sayuran yang dapat membuat gula darah Anda sangat tinggi termasuk kentang, kacang polong, jagung, bit, bengkuang, dan wortel,” kata Komova.
“Sayuran ini penuh dengan karbohidrat. Karena ini, mereka dapat mendatangkan malapetaka pada kadar gula darah Anda,” sambungnya.
Dilansir dari Express, Senin (26/9/2022) namun Nataly Komova, RD dan ahli kebugaran di Just CBD memperingatkan bahwa sayuran tertentu mungkin tidak begitu bermanfaat untuk kadar gula darah.
“Sayuran yang dapat membuat gula darah Anda sangat tinggi termasuk kentang, kacang polong, jagung, bit, bengkuang, dan wortel,” kata Komova.
“Sayuran ini penuh dengan karbohidrat. Karena ini, mereka dapat mendatangkan malapetaka pada kadar gula darah Anda,” sambungnya.
Lihat Juga :