Ini Alasan Ilmiah Kenapa Pemain Sepakbola Sering Meludah ketika Bertanding
Sabtu, 26 November 2022 - 22:58 WIB
Studi lain yang diterbitkan dalam European Journal of Sport Science pada 2017 menemukan bahwa pembilasan karbohidrat meningkatkan kinerja. Ini melibatkan 12 pria sehat berusia 20-an, yang ditemukan mampu melompat lebih tinggi, melakukan lebih banyak bench press dan squat, berlari lebih cepat, dan lebih waspada setelah membilas karbohidrat.
(nug)
Lihat Juga :
tulis komentar anda