8 Tips Cegah Berat Badan Bertambah saat Libur Akhir Tahun

Kiki Oktaliani

Kamis, 22 Desember 2022 - 10:52 WIB

Rencanakan untuk bersantai di malam hari sekitar 30 menit sebelum waktu tidur. Anda akan tertidur lebih cepat dan lebih nyenyak. Kualitas tidur berkaitan dengan seberapa banyak dan seberapa sering kita makan.

Lihat Juga: 10 Tanda Tubuh Terlalu Banyak Konsumsi Garam, Waspada Kaki Bengkak

(tsa)

Halaman :

1
2
3

tulis komentar anda

Video Rekomendasi

Jelang Pernikahan, Penyanyi Mahalini Jalani Prosesi Mepamit di Bali

Berita Terkait

10 Tanda Tubuh Terlalu Banyak Konsumsi Garam, Waspada Kaki Bengkak

9 Penyakit yang Bisa Diobati dengan Daun Alpukat dan Cara Mengonsumsinya

Kenali Ciri-ciri Depresi Pasca Melahirkan, Mendengar Bisikan Gejala yang Harus Diwaspadai

Penyakit Apa Saja yang Bisa Diobati dengan Kunyit?

8 Minuman Penambah Stamina Pria, Alami Tanpa Obat Kuat

Rekomendasi

Ingin Rambut Tidak Rontok? Ini Tipsnya dari Penyanyi Anggun

Jangan Keliru, Begini Tips Atasi Tantrum pada Anak Anda

Makan Berlebihan saat Lebaran Berisiko Datangkan Beragam Penyakit

Terpopuler

1

Meriam Bellina Singgung Jauhi Laki-Laki sebagai Rahasia Awet Muda, Hotman Paris Ikut Komentar

2

Karina Ranau Pilih Bungkam saat Jenguk Epy Kusnandar, Pakai Masker dan Kaca Mata Hitam

3

Amanda Zevannya Klarifikasi Pelecehan Seksual dan Perundungan: Tuhan Itu Baik

4

Pakai Baju Ketat ke Nikahan Rizky Febian-Mahalini, Olla Ramlan Dihujat Netizen

5

Tisu Magic Dikaitkan dengan Obat Kuat Seks, Ternyata Bermanfaat bagi Pendaki Gunung

Berita Terkini More

Pertengkaran Jadi Alasan Yasmine Ow Gugat Cerai Aditya Zoni

Gugat Cerai Aditya Zoni, Yasmine Ow Tuntut Hak Asuh Anak

Aditya Zoni Digugat Cerai Yasmine Ow di Pengadilan Agama Cibinong

10 Tanda Tubuh Terlalu Banyak Konsumsi Garam, Waspada Kaki Bengkak

Umi Pipik soal Irish Bella Rujuk dengan Ammar Zoni: Doakan yang Terbaik

Liburan, AirAsia Tebar Promo Terbang Rute Asia dan Australia