7 Makanan yang Bisa Mencegah Kanker, Kaya Nutrisi dan Menyehatkan

Ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan ikan haring mengandung asam lemak omega-3, sejenis asam lemak yang telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker prostat. Jika tidak makan ikan, Anda bisa mempertimbangkan mulai sekarang. Cara lain untuk menambahkan omega-3 ke dalam diet adalah dengan dengan makan biji rami.