7 Tips Mengatasi Batuk dan Pilek pada Anak di Rumah

5. Posisi Tidur yang Nyaman

Anak yang sedang sakit perlu diperhatikan bantal ekstra di bagian kepala anak agar saluran udara lebih terbuka, sehingga lendir dapat berkurang. Hindari posisi tidur terlentang karena membuat lendir menumpuk di tenggorokan dan mengganggu pernapasan anak.

6. Mandi Air Hangat

Orang tua bisa menerapkan mandi air hangat dengan tujuan menjaga kebersihan, buat tubuh anak lebih nyaman sehingga tidurnya lebih lelap. Selain itu, menghirup uap air hangat juga dapat membantu melegakan hidung yang tersumbat.

7. Gunakan Humidifier

Tips terakhir untuk anak batuk dan pilek adalah gunakan humidifier atau alat pelembap guna mencegah saluran udara menjadi kering. Cara kerjanya dengan menyemprotkan uap air ke udara.

Di samping itu semua, dr. Cynthia juga berpesan agar orang tua tidak langsung memberikan antibiotik pada anak, karena bisa berisiko resistensi obat tersebut.



Sebaiknya, lanjut dia, bawa anak berkonsultasi dengan dokter spesialis anak jika kondisi batuk pileknya tidak kunjung membaik atau justru menunjukkan gejala semakin berat setelah 1-2 minggu.