8 Mitos Makanan yang Masih Dipercaya, Makan Telur Bikin Bisulan?
Rabu, 21 Juni 2023 - 10:14 WIB
loading...
A
A
A
6.Kol goreng pemicu kanker
![8 Mitos Makanan yang Masih Dipercaya, Makan Telur Bikin Bisulan?]()
Foto/cookpad.com
Menurut Guru besar di bidang Gizi Masyarakat dan Sumberdaya Keluarga IPB Prof.Dr.Ir. Ali Khomsan, kol dalah sayuran yang dikenal sebagai antikanker, dan kaya serat.Bahkan menurutnya, kol digoreng sah-sah saja, hanya jangan menggunakan minyak jelantah yang justru menjadi penyebab risiko kanker
7.Mengonsumsi telur menyebabkan bisul
![8 Mitos Makanan yang Masih Dipercaya, Makan Telur Bikin Bisulan?]()
Foto/alodokter
Telur merupakan sumber protein yang baik dan diperlukan untuk memenuhi kebutuhan gizi pada tubuh. Namun, telur juga dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang paling sering menimbulkan alergi.
Sedangkan bisul muncul akibat infeksi bakteri atau alergi. Jadi, bukanlah telur yang menyebabkan terjadinya bisul namun alergi terhadap telur yang bisa menimbulkan bisul.
8.Kacang-kacangan bikin jerawatan
![8 Mitos Makanan yang Masih Dipercaya, Makan Telur Bikin Bisulan?]()
Foto/ist
Menurut dokter spesialis konsultasi gizi klinik, dr. Jovita Amelia, mengkonsumsi kacang sebenarnya tidak akan berdampak langsung pada pertumbuhan jerawat.
Menurutnya, kacang itu kandungan unsaturated fat-nya ada dua macam yaitu omega-3 dan omega-6. Omega-6 nya lebih tinggi, bisa sampai enam banding satu sehingga kurang baik karena omega-6 bersifat pro inflamasi yang memicu jerawat. Tapi kalau mengkonsumsinya berlebihan memang bisa menjadi jerawat.
Foto/cookpad.com
Menurut Guru besar di bidang Gizi Masyarakat dan Sumberdaya Keluarga IPB Prof.Dr.Ir. Ali Khomsan, kol dalah sayuran yang dikenal sebagai antikanker, dan kaya serat.Bahkan menurutnya, kol digoreng sah-sah saja, hanya jangan menggunakan minyak jelantah yang justru menjadi penyebab risiko kanker
7.Mengonsumsi telur menyebabkan bisul
Foto/alodokter
Telur merupakan sumber protein yang baik dan diperlukan untuk memenuhi kebutuhan gizi pada tubuh. Namun, telur juga dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang paling sering menimbulkan alergi.
Sedangkan bisul muncul akibat infeksi bakteri atau alergi. Jadi, bukanlah telur yang menyebabkan terjadinya bisul namun alergi terhadap telur yang bisa menimbulkan bisul.
8.Kacang-kacangan bikin jerawatan
Foto/ist
Menurut dokter spesialis konsultasi gizi klinik, dr. Jovita Amelia, mengkonsumsi kacang sebenarnya tidak akan berdampak langsung pada pertumbuhan jerawat.
Menurutnya, kacang itu kandungan unsaturated fat-nya ada dua macam yaitu omega-3 dan omega-6. Omega-6 nya lebih tinggi, bisa sampai enam banding satu sehingga kurang baik karena omega-6 bersifat pro inflamasi yang memicu jerawat. Tapi kalau mengkonsumsinya berlebihan memang bisa menjadi jerawat.
(wyn)
Lihat Juga :
