Menunda Makan Berisiko Terkena Penyakit Kronis, Salah Satunya Diabetes
Senin, 14 Agustus 2023 - 18:07 WIB
loading...
Mengabaikan makan saat jam makan bisa menjadi masalah. Salah satunya berisiko mengalami diabetes. Foto/eatthis.
A
A
A
JAKARTA - Makan merupakan kebutuhan premier, namun sebagian orang mengalami masalah makan hingga mengabaikan jam makan. Ini yang menjadi masalah.
Ya, menunda makan ketika sudah merasa lapar berisiko terkena penyakit kronis, termasuk diabetes .
Baca Juga: 5 Alasan Minuman Manis Tak Baik untuk Kesehatan, Jadi Pemicu Penyakit-Penyakit Ini
Lewat Twitter@afrkml, Rizal do selaku Healthy Lifestyle Educator ini pun menjelaskan tentang pentingnya makan secara teratur.
Menurutnya menunda makan bisa membuat pola makan menjadi tidak teratur. Akibatnya, kadar gula naik-turun alias tidak stabil.
Ya, menunda makan ketika sudah merasa lapar berisiko terkena penyakit kronis, termasuk diabetes .
Baca Juga: 5 Alasan Minuman Manis Tak Baik untuk Kesehatan, Jadi Pemicu Penyakit-Penyakit Ini
Lewat Twitter@afrkml, Rizal do selaku Healthy Lifestyle Educator ini pun menjelaskan tentang pentingnya makan secara teratur.
Menurutnya menunda makan bisa membuat pola makan menjadi tidak teratur. Akibatnya, kadar gula naik-turun alias tidak stabil.
Lihat Juga :
