7 Bahan yang Aman Dikonsumsi dengan Teh, Bikin Makin Sehat

Kebanyakan orang suka minum jahe setelah menambahkannya ke dalam teh. Jahe membantu melindungi dari infeksi. Teh jahe sangat enak dan menyehatkan sehingga bisa mengonsumsinya setiap hari. Minum teh jahe memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan ini Anda bisa melindungi diri dari pilek dan batuk. Khasiat obat yang terkandung dalam jahe dapat menyelamatkan Anda dari penyakit.


Foto/Infografis SINDOnews

4. Kemangi

Foto/Getty Images

Kemangi dinilai sangat bermanfaat bagi penderita diabetes. Daun kemangi mengandung vitamin dan mineral yang membantu menjaga kesehatan. Anda bisa minum teh ini baik di musim panas atau musim dingin.

5. Kapulaga

Foto/Getty Images

Kapulaga tidak hanya meningkatkan cita rasa teh, tetapi juga menyehatkannya. Jika Anda meminum teh kapulaga setiap hari, akan mencegah pembengkakan. Minum teh kapulaga akan memperkuat sistem pencernaan. Minum teh ini juga dapat meredakan stres, kecemasan, menghilangkan bau mulut dan juga meredakan sakit tenggorokan.

6. Madu

Foto/Getty Images

Madu adalah pilihan yang bagus untuk ditambahkan ke teh karena alternatif gula yang sehat. Madu akan membuat teh tidak terlalu pahit. Antioksidan dalam teh dikombinasikan dengan banyaknya vitamin dan mineral dalam madu, menjadikannya minuman yang sangat menyehatkan. Ramuan ini membantu mengobati infeksi, memberi Anda kesehatan kulit, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

7. Lemon

Foto/Getty Images