4 Kelompok Orang yang Tidak Boleh Konsumsi Jahe, Ibu Hamil Wajib Waspada

3. Hamil

Meskipun selama minggu-minggu awal mual dan lelah pagi yang ekstrem, jahe dapat membantu calon ibu untuk mengurangi ketidaknyamanan. Tapi tidak dianjurkan mengonsumsinya selama trimester terakhir. Mengonsumsi jahe selama trimester terakhir kehamilan dapat menyebabkan kontraksi dan persalinan prematur.

4. Orang yang Mengonsumsi Obat Tertentu

Bagi orang-orang yang sedang minum obat untuk diabetes dan tekanan darah tinggi, jahe tidak dianjurkan dikonsumsi. Obat-obatan seperti beta-blocker, antikoagulan, dan insulin bisa sangat berbahaya bila dikombinasikan dengan jahe.

Jahe membantu mengencerkan darah dan menurunkan tekanan darah, keduanya bisa salah dengan obat-obatan ini. Jika Anda masih menyukai jahe yang luar biasa, beberapa makanan bisa menjadi pengganti. Ahli gizi merekomendasikan paprika merah, cabai rawit, dan paprika manis sebagai pengganti jahe. Bahan ini akan memberikan makanan Anda dengan rasa yang biasa digunakan jahe.

Baca Juga: 3 Manfaat Teh Jahe untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya