4 Kelompok Orang yang Tidak Boleh Konsumsi Jahe, Ibu Hamil Wajib Waspada

JAKARTA - Beberapa kelompok orang tidak boleh konsumsi jahe demi kesehatan . Meski dikenal kaya akan manfaat, namun tidak semua kondisi dianjurkan mengonsumsi jahe baik secara langsung atau diolah menjadi makanan dan minuman.

Jahe yang dikenal sebagai obat alami bisa menyebabkan masalah kesehatan bagi orang-orang dengan kondisi tertentu. Jika Anda menderita salah satu dari ini, pastikan segera berhenti mengonsumsinya sekarang.

Sebab, jahe dapat menyebabkan kontraksi dan persalinan prematur pada ibu hamil di trimester terakhir. Rempah ini juga bisa mengencerkan darah dan menurunkan tekanan darah sehingga tidak dianjurkan dikonsumsi oleh orang yang mengonsumsi obat tertentu.

Kelompok Orang yang Tidak Boleh Konsumsi Jahe

Berikut kelompok orang yang tidak boleh konsumsi jahe dilansir dari Doctor NDTV, Sabtu (30/12/2023).

Baca Juga: 11 Efek Samping Minum Teh Jahe Setiap Hari, dari Diare hingga Aritmia Jantung


Foto/Infografis SINDOnews

1. Orang yang Berat Badannya Kurang

Jahe pada dasarnya solusi menurunkan berat badan. Rempah ini mengatur enzim pencernaan di perut dan mengurangi nafsu makan yang mengarah pada penurunan berat badan. Tapi untuk orang yang sudah kekurangan berat badan, ada dampaknya.

Orang yang kekurangan gizi dan memiliki Indeks Massa Tubuh yang rendah dapat menurunkan nafsu makan, rambut rontok, dan kekurangan vitamin. Wanita bahkan mungkin mengalami ketidakteraturan menstruasi. Jadi jika Anda ingin menambah berat badan, hilangkan jahe dari diet Anda.

2. Orang dengan Gangguan Darah

Hemofilia adalah kondisi langka yang mencegah kemampuan darah untuk menggumpal. Meskipun gumpalan darah dapat berisiko dalam beberapa kondisi, itu masih penting bagi tubuh. Kehilangan kemampuan untuk menggumpal dapat menyebabkan pendarahan yang berlebihan karena luka atau cedera satu menit.

Di mana jahe direkomendasikan bagi orang untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, orang dengan hemofilia sebenarnya menderita pendarahan parah karena peningkatan sirkulasi darah dalam tubuh. Itu bahkan bisa membatalkan efek dari beberapa obat yang menyelamatkan jiwa.

Baca Juga: 9 Manfaat Konsumsi Jahe Setiap Hari, Menyehatkan Pencernaan dan Jantung

3. Hamil

Meskipun selama minggu-minggu awal mual dan lelah pagi yang ekstrem, jahe dapat membantu calon ibu untuk mengurangi ketidaknyamanan. Tapi tidak dianjurkan mengonsumsinya selama trimester terakhir. Mengonsumsi jahe selama trimester terakhir kehamilan dapat menyebabkan kontraksi dan persalinan prematur.

4. Orang yang Mengonsumsi Obat Tertentu

Bagi orang-orang yang sedang minum obat untuk diabetes dan tekanan darah tinggi, jahe tidak dianjurkan dikonsumsi. Obat-obatan seperti beta-blocker, antikoagulan, dan insulin bisa sangat berbahaya bila dikombinasikan dengan jahe.

Jahe membantu mengencerkan darah dan menurunkan tekanan darah, keduanya bisa salah dengan obat-obatan ini. Jika Anda masih menyukai jahe yang luar biasa, beberapa makanan bisa menjadi pengganti. Ahli gizi merekomendasikan paprika merah, cabai rawit, dan paprika manis sebagai pengganti jahe. Bahan ini akan memberikan makanan Anda dengan rasa yang biasa digunakan jahe.

Baca Juga: 3 Manfaat Teh Jahe untuk Kesehatan dan Cara Membuatnya