5 Resep Menu Sarapan Pagi yang Praktis dan Menyehatkan, Mudah Dibuat

Minggu, 21 Januari 2024 - 07:00 WIB
loading...
A A A
Pelengkap:

2 buah jeruk nipis
2 buah timun, kupas, iris 1 cm

Cara Membuat:

Panaskan minyak bawang putih, masak telur menjadi orak arik. Masukkan tuna, daun bawang, dan cabai rawit, aduk rata. Tambahkan nasi, kecap ikan, saus tiram, dan garam. Aduk cepat hingga rata dan masak hingga nasi berasap. Angkat, sajikan segera dengan pelengkap.

Baca Juga: Resep Mi Nyemek Telur Tomat untuk Makan Malam, Pedas Nikmat dan Hangat

5. Nasi Kepal Telur Rumput Laut

5 Resep Menu Sarapan Pagi yang Praktis dan Menyehatkan, Mudah Dibuat

Foto/Endeus TV

Bahan-bahan:

200 g nasi putih pulen
3 sdm nori bubuk

Bahan Aduk Rata:

1 sdm minyak wijen
1 sdm wijen putih, sangrai
1 sdt garam

Isi:

2 butir telur ayam, kocok lepas
¼ sdt garam
¼ sdt merica putih bubuk
2 sdm minyak goreng

Cara Membuat:

Kocok telur dengan garam dan merica. Panaskan minyak goreng dalam wajan, tuang telur, masak orak-arik. Angkat. Sisihkan. Campur nasi dengan bumbu, aduk rata. Tambahkan nori bubuk. Aduk rata. Ambil 2 sdm nasi, beri isi secukupnya. Tutup rapat nasi, bulatkan. Ulangi hingga bahan habis. Sajikan segera.
(dra)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Karbohidrat atau Protein,...
Karbohidrat atau Protein, Mana yang Lebih Baik untuk Sarapan? Ini Jawaban Ahli Gizi
5 Rekomendasi Menu Sarapan...
5 Rekomendasi Menu Sarapan Selain Yogurt yang Baik untuk Kesehatan Usus
Dokter Ungkap Bahaya...
Dokter Ungkap Bahaya Sering Melewatkan Sarapan, Risiko Diabetes Bisa Meningkat
Ini Menu Sarapan Terbaik...
Ini Menu Sarapan Terbaik sebelum Olahraga, Pisang dan Ubi Cilembu Juaranya
5 Buah Terbaik untuk...
5 Buah Terbaik untuk Sarapan Sehat dan Praktis, Bikin Energi Tahan Lama
Kapan Waktu Terbaik...
Kapan Waktu Terbaik Makan Anggur? Pagi untuk Energi, Malam Bantu Tidur Pulas
Seskab Teddy Ceritakan...
Seskab Teddy Ceritakan Momen Prabowo dan Raja Abdullah II Sarapan: Reuni Singkat Dua Sahabat
BGN Sajikan Menu Spesial...
BGN Sajikan Menu Spesial MBG di Momen Hari Ulang Tahun Presiden Prabowo, Ini Isinya
Dukung Makan Bergizi...
Dukung Makan Bergizi Prabowo, Pramono Anung Usung Program Sarapan Gratis bagi Siswa Jakarta
Rekomendasi
Pertamina Patra Niaga...
Pertamina Patra Niaga Percepat Distribusi Pertalite 19 SPBU di Bogor
Raih Pengakuan Riset...
Raih Pengakuan Riset STEM, 2 Peneliti SGU Masuk Kandidat Ilmuwan Muda
Polisi Berpeluang Periksa...
Polisi Berpeluang Periksa Febrie Adriansyah terkait Dugaan Korupsi Batu Bara hingga Asabri
Berita Terkini
Ki Atmo Ungkap Alasan...
Ki Atmo Ungkap Alasan Tapa Bisu Harus Dilakukan Tanpa Berbicara, Ternyata Punya Makna Mendalam
Beauty Matchmaking 2026,...
Beauty Matchmaking 2026, Otto Media Perkuat Koneksi Brand Kecantikan-Kreator Konten
Momen Langka, Raja Charles...
Momen Langka, Raja Charles Reuni dengan Keluarga Pangeran Harry
KPAI Ungkap Perkembangan...
KPAI Ungkap Perkembangan Laporan Ruben Onsu dan Sarwendah, Tunggu Hasil Pengadilan
Indonesia Hadirkan 30...
Indonesia Hadirkan 30 Instalasi Seni di Flower Dome Singapura, Tampilkan Pesona Nusantara
Dermaster Gizi, Slimming...
Dermaster Gizi, Slimming & Metabolic Center Resmi Dibuka, Tawarkan Program Diet Personal Berbasis Medis
Infografis
5 Alasan Perdamaian...
5 Alasan Perdamaian Amerika Serikat dan Iran Sulit Terwujud
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved