Fakta-Fakta Bau Mulut, Kenali Gejala dan Cara Mengobatinya

JAKARTA - Kita semua mungkin pernah menderita bau mulut pada suatu waktu dalam hidup atau disebut juga halitosis.

Halitosis adalah kondisi bau atau odor yang tidak disukai sewaktu terembus udara, tanpa melihat apakah substansi odor berasal dari oral atau pun berasal dari non-oral.



Tentu kondisi ini tidak menyenangkan dan memalukan. Umumnya karena kebersihan gigi yang buruk. Namun, masalah ini dapat diatasi dengan lebih memperhatikan kesehatan mulut dan melakukan perubahan gaya hidup sederhana.

Hanya saja, dalam beberapa kasus, halitosis dapat menjadi indikasi adanya kelainan medis yang lebih serius. Bagaimanapun, kekhawatiran akan bau mulut tidak boleh diabaikan.

Jadi, apa sebenarnya penyebab masalah kebersihan umum ini, dan bagaimana cara mencegahnya? Dikutip starsinsider, berikut ulasannya.

Penyebab bau mulut

Bau mulut sebagian besar disebabkan oleh bakteri penghasil belerang yang biasanya hidup di permukaan lidah dan di tenggorokan.

Kebersihan gigi yang buruk

Kegagalan menyikat gigi secara rutin dapat meninggalkan partikel makanan di mulut yang dapat terurai dan menimbulkan bau tidak sedap.

Demikian pula, mengabaikan penggunaan benang gigi dapat meningkatkan penumpukan plak, memicu masalah seperti peradangan dan pembusukan, serta bau mulut.

Gigi palsu yang tidak dibersihkan dengan benar dapat menampung bakteri, jamur dan sisa partikel makanan, yang lagi-lagi dapat menyebabkan bau mulut.

Bakteri penyebab bau mulut seringkali berkumpul di bagian belakang lidah. Ini dapat berinteraksi dengan asam amino dalam makanan dan menghasilkan senyawa belerang yang berbau.

Konsumsi makanan tertentu

Mengonsumsi makanan tertentu, seperti bawang merah dan bawang putih, dapat menyebabkan bau mulut.

Kurang minum air putih dapat menyebabkan halitosis. Mulut kering kekurangan air liur, yang secara alami membersihkan mulut.

Halitosis dapat disebabkan oleh beberapa pola makan. Diet puasa atau rendah kalori menyebabkan tubuh Anda memecah lemak, menghasilkan bahan kimia yang disebut keton.

Keton mengeluarkan bau yang tidak sedap, dimana napas Anda terasa seperti logam atau berbau kimia.

Merokok

Merokok adalah pemicu bau mulut yang terkenal. Asap tembakau tertinggal di mulut dan memicu penyakit gusi, sumber bau lainnya. Ini juga bisa menjadi penyebab kanker mulut.

Penyakit dan pengobatan

Halitosis adalah akibat sampingan dari penyakit tertentu, khususnya gagal hati atau kanker.

Luka akibat operasi mulut, seperti pencabutan gigi, kerusakan gigi, penyakit gusi, atau sariawan, dapat menyebabkan bau mulut.

Kondisi medis lain yang dapat menyebabkan bau mulut antara lain infeksi sinus, infeksi paru-paru, radang amandel, gangguan pencernaan, bronkitis, dan diabetes.

Anda juga mungkin mengalami bau mulut karena mengonsumsi obat-obatan tertentu. Pelakunya termasuk antihistamin, obat penenang, antidepresan, dan dekongestan. Ini biasanya karena mulut kering.

Selain itu, obat-obatan yang digunakan dalam kemoterapi cenderung memicu serangan halitosis.

Penyebab halitosis yang kurang umum adalah ketoasidosis, yang menyerang penderita diabetes dengan kadar insulin yang sangat rendah. Obstruksi usus dan pneumonia aspirasi adalah dua sumber bau mulut yang potensial.

Napas pagi

Kondisi yang dikenal sebagai napas pagi ini sangat umum terjadi. Produksi air liur berkurang saat Anda tidur, menyebabkan mulut kering di malam hari. Karena air liur biasanya mengeluarkan partikel penyebab bau, Anda akan mengalami penumpukan bakteri yang membuat keberadaannya diketahui dengan aroma asamnya yang khas. Napas pagi hari adalah hal yang alami bagi sebagian besar orang, namun kebersihan mulut yang buruk juga bisa menjadi penyebab kondisi ini.

Apakah saya bau mulut?

Bau mulut tidak selalu terlihat jelas oleh penderitanya. Anda mungkin diberitahu tentang hal ini oleh orang lain dan hal ini mungkin memalukan.

Lantas, bagaimana cara mengetahui secara diam-diam apakah Anda mengidap halitosis atau tidak?

Memeriksa bau mulut

Tes cepat dan sederhana untuk mengetahui apakah Anda memiliki bau mulut adalah dengan menjilat bagian dalam pergelangan tangan Anda dengan bagian belakang lidah. Anda sebaiknya menunggu beberapa detik hingga air liur mengering. Jika pergelangan tangan Anda berbau tidak sedap, kemungkinan besar napas Anda juga ikut berbau.

Mendiagnosis halitosis

Anda lebih mungkin didiagnosis menderita halitosis oleh dokter gigi Anda. Manfaatkan fakta ini dengan meminta pemeriksaan lisan secara lengkap. Jika penyebabnya tidak dapat diidentifikasi, buatlah janji dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Pengobatan halitosis

Perawatan terutama bergantung pada penyebab kondisi tersebut. Namun hal pertama yang dapat Anda lakukan adalah meningkatkan kebersihan mulut Anda. Aturan utamanya adalah menyikat gigi dua kali sehari, membersihkan gigi secara teratur, dan menggunakan obat kumur. Jika Anda memakai gigi palsu, keluarkan pada malam hari dan bersihkan sepenuhnya sebelum memasangnya kembali ke mulut Anda.