Mengandung Kolagen, Kolang-Kaling Bagus Dikonsumsi Penderita Nyeri Sendi
Kamis, 21 Maret 2024 - 08:20 WIB
loading...
A
A
A
Untuk jumlahnya, dr Donny menyarankan cukup 6 buah kolang-kaling setiap hari. Dan tidak boleh ditambah gula atau diolah menjadi manisan.
Baca Juga: 5 Tips Panjang Umur dan Tetap Sehat hingga Usia Senja
“Dikonsumsi biasa saja, tiga buah saat sahur dan tiga saat berbuka puasa,” ungkapnya.
Kolang-kaling atau buah siwalan ini, kata Donny, mengandung zat kolagen, antiinflamasi, dan antioksidan. Ketiga zat itu bagus untuk penderita radang sendi. Zat kolagen bagus untuk kesehatan sendi dan lutut serta pinggul. Juga bagus untuk mengencangkan kulit.
Zat antiinflasi juga bagus untuk mengatasi peradangan sendi, serta antioksidan bagus untuk meregenerasi sel-sel dalam tubuh.
“Makanya disarankan untuk mengonsumsi kolang-kaling dan buah siwalan itu,” pungkasnya.
Baca Juga: 5 Tips Panjang Umur dan Tetap Sehat hingga Usia Senja
“Dikonsumsi biasa saja, tiga buah saat sahur dan tiga saat berbuka puasa,” ungkapnya.
Kolang-kaling atau buah siwalan ini, kata Donny, mengandung zat kolagen, antiinflamasi, dan antioksidan. Ketiga zat itu bagus untuk penderita radang sendi. Zat kolagen bagus untuk kesehatan sendi dan lutut serta pinggul. Juga bagus untuk mengencangkan kulit.
Zat antiinflasi juga bagus untuk mengatasi peradangan sendi, serta antioksidan bagus untuk meregenerasi sel-sel dalam tubuh.
“Makanya disarankan untuk mengonsumsi kolang-kaling dan buah siwalan itu,” pungkasnya.
(tsa)
Lihat Juga :
