Fakta-Fakta Konsumsi Nasi Putih, Benarkah Picu Masalah Kesehatan?
loading...
A
A
A
Namun sebaliknya, nasi merah adalah pengganti nasi putih yang bagus. Ini lebih kaya serat dan nutrisi penting lainnya. Tabel berikut berisi jumlah rata-rata nutrisi yang ditawarkan setiap jenis beras untuk setiap 100 gram (3,5 ons).
(tdy)