; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
7 Makanan dan Minuman yang Diam-diam Tinggi Gula, Jangan Dikonsumsi Berlebihan
loading...
A
A
A
4. Saus Tomat
Saus tomat bisa mengandung gula tambahan untuk menyeimbangkan rasa asamnya.
5. Yogurt Rendah Lemak
Yogurt rendah lemak seringkali mengandung tambahan gula untuk meningkatkan rasa manisnya.
6. Granola
Granola dapat mengandung gula tambahan sebagai pemanis. Sayangnya, banyak orang mengonsumsi granola sebagai sarapan atau camilan.
Baca Juga
7. Minuman Energi
Minuman energi bisa mengandung tinggi gula untuk memberikan dorongan energi cepat.
Mereka bisa menjadi sumber gula tersembunyi yang signifikan dalam diet sehari-hari. Penting untuk membaca label gizi dengan cermat untuk mengetahui jumlah gula tambahan yang terkandung dalam makanan dan minuman tersebut.
(dra)
Explore More