Cepat Ubanan Tanda Kekurangan Zat Gizi, Salah Satunya Vitamin D3
Jum'at, 28 Juni 2024 - 12:40 WIB
loading...
Cepat ubanan bisa menjadi tanda kekurangan zat gizi yang tidak boleh diabaikan. Umumnya, munculnya uban di usia muda sering dikaitkan dengan faktor genetik. Foto/Glamot
A
A
A
JAKARTA - Cepat ubanan bisa menjadi tanda kekurangan zat gizi yang tidak boleh diabaikan. Umumnya, munculnya uban di usia muda memang sering dikaitkan dengan faktor genetik. Namun, kekurangan zat gizi tertentu juga dapat menjadi penyebab seseorang cepat ubanan.
Banyak faktor yang mempengaruhi pertumbuhan uban , termasuk genetika, stres, dan gaya hidup. Salah satu faktor yang sering diabaikan adalah kekurangan zat gizi. Rambut mendapatkan warnanya dari pigmen melanin yang diproduksi oleh sel-sel melanosit.
Seiring bertambahnya usia, produksi melanin menurun secara alami, sehingga rambut mulai memutih. Namun, kekurangan beberapa zat gizi dapat mengganggu proses produksi melanin, menyebabkan rambut beruban lebih cepat.
"Kamu yang cepat ubanan bisa jadi kamu kekurangan zat gizi. Cepat ubanan itu bisa terjadi pada orang di bawah usia 25 tahun sudah muncul uban," kata Mikayla Thwayya selaku ahli gizi dikutip dari akun Instagram pribadinya, @mikaylathwayya, Jumat (28/6/2024).
Baca Juga: 4 Cara Memperlambat Tumbuh Uban Tanpa Dicat
"Penyebabnya bisa gara-gara stres, genetik, atau bahkan kekurangan zat gizi atau kondisi lainnya," sambungnya.
Banyak faktor yang mempengaruhi pertumbuhan uban , termasuk genetika, stres, dan gaya hidup. Salah satu faktor yang sering diabaikan adalah kekurangan zat gizi. Rambut mendapatkan warnanya dari pigmen melanin yang diproduksi oleh sel-sel melanosit.
Seiring bertambahnya usia, produksi melanin menurun secara alami, sehingga rambut mulai memutih. Namun, kekurangan beberapa zat gizi dapat mengganggu proses produksi melanin, menyebabkan rambut beruban lebih cepat.
"Kamu yang cepat ubanan bisa jadi kamu kekurangan zat gizi. Cepat ubanan itu bisa terjadi pada orang di bawah usia 25 tahun sudah muncul uban," kata Mikayla Thwayya selaku ahli gizi dikutip dari akun Instagram pribadinya, @mikaylathwayya, Jumat (28/6/2024).
Baca Juga: 4 Cara Memperlambat Tumbuh Uban Tanpa Dicat
"Penyebabnya bisa gara-gara stres, genetik, atau bahkan kekurangan zat gizi atau kondisi lainnya," sambungnya.
Lihat Juga :
