Waspada Penyakit Ini Tidak Bergejala tapi Mematikan

Sabtu, 20 Juli 2024 - 11:40 WIB
loading...
A A A
Hipertensi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, termasuk:

1. Penyakit Jantung: Hipertensi dapat menyebabkan penyakit arteri koroner, pembesaran jantung, dan gagal jantung.
2. Stroke: Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah di otak, menyebabkan stroke.
3. Gagal Ginjal: Hipertensi dapat merusak pembuluh darah di ginjal, menyebabkan gagal ginjal.
4. Gangguan Penglihatan: Hipertensi dapat merusak pembuluh darah di mata, menyebabkan retinopati hipertensif.
5. Aneurisma: Pelebaran pembuluh darah yang berpotensi pecah dan menyebabkan pendarahan internal.



Pencegahan Hipertensi



Diagnosis hipertensi dilakukan dengan mengukur tekanan darah menggunakan alat tensimeter. Pemeriksaan rutin sangat penting untuk mendeteksi hipertensi sejak dini. Pengelolaan hipertensi melibatkan perubahan gaya hidup dan, jika perlu, penggunaan obat-obatan.

1. Perubahan Gaya Hidup
- Diet Sehat: Mengurangi konsumsi garam, meningkatkan asupan buah dan sayuran, serta menghindari lemak jenuh.
- Olahraga Teratur: Aktivitas fisik seperti berjalan kaki, berenang, atau bersepeda dapat membantu menurunkan tekanan darah.
- Berhenti Merokok: Merokok dapat memperburuk tekanan darah tinggi dan meningkatkan risiko komplikasi.
- Pengelolaan Stres: Teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi dapat membantu mengurangi tekanan darah.

2. Obat-obatan:
- Diuretik: Membantu mengeluarkan kelebihan garam dan air dari tubuh.
- Beta-blocker: Mengurangi beban kerja jantung dan menurunkan tekanan darah.
- ACE Inhibitor dan ARB: Mengendurkan pembuluh darah.
- Calcium Channel Blocker: Mencegah kalsium memasuki sel-sel otot jantung dan pembuluh darah, yang mengurangi tekanan darah.
(dra)
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.2063 seconds (0.1#10.140)