8 Ciri-ciri Batuk karena Asam Lambung dan Cara Mengobatinya
loading...
A
A
A
1. Jaga berat badan ideal
2. Hindari makan sebelum tidur
3. Hindari makanan pemicu
4. Berhenti merokok dan konsumsi alkohol
5. Kelola stres dengan baik
6. Gunakan bantal tambahan saat tidur untuk meninggikan kepala
7. Konsumsi air putih yang cukup
8. Makan dengan porsi kecil dan lebih sering
9. Kunyah makanan dengan baik
2. Hindari makan sebelum tidur
3. Hindari makanan pemicu
4. Berhenti merokok dan konsumsi alkohol
5. Kelola stres dengan baik
6. Gunakan bantal tambahan saat tidur untuk meninggikan kepala
7. Konsumsi air putih yang cukup
8. Makan dengan porsi kecil dan lebih sering
9. Kunyah makanan dengan baik
(dra)
Lihat Juga :
