Bau Ketiak Jadi Gunjingan di Sosmed, Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya

2. Makanan Tertentu

Beberapa jenis makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan rempah-rempah kuat lainnya dapat menyebabkan bau ketiak. Zat dalam makanan ini bisa diekskresikan melalui keringat, menyebabkan bau yang tajam.

3. Kondisi Medis

Hiperhidrosis (produksi keringat berlebih) dan bromhidrosis (produksi bau badan berlebih) adalah kondisi medis yang bisa memperburuk bau ketiak. Selain itu, masalah metabolisme tertentu juga bisa menyebabkan bau badan yang kuat.

4. Kebersihan Diri yang Buruk

Kebiasaan tidak mandi secara teratur atau tidak membersihkan ketiak dengan baik dapat menyebabkan penumpukan bakteri dan sel kulit mati, yang akhirnya menyebabkan bau ketiak.

5. Stres dan Emosi

Stres, kecemasan, atau kondisi emosional yang intens bisa memicu produksi keringat yang lebih banyak dari kelenjar apokrin, yang berkontribusi pada bau ketiak.

Baca Juga: 4 Bau Badan yang Tidak Boleh Dianggap Sepele, Nomor 3 Tanda Infeksi Ginjal

6. Pakaian yang Tidak Tepat

Mengenakan pakaian yang tidak menyerap keringat atau terlalu ketat bisa menyebabkan keringat terjebak di kulit. Kondisi ini menciptakan lingkungan yang ideal bagi bakteri untuk berkembang biak dan menyebabkan bau.

Cara Mencegah Bau Ketiak

1. Menjaga Kebersihan Diri

Mandi secara teratur dengan sabun antibakteri dapat membantu mengurangi jumlah bakteri di kulit, yang pada gilirannya dapat mencegah bau ketiak. Pastikan ketiak selalu kering setelah mandi.