5 Cara Mengetahui Bau Mulut Sendiri, Jangan sampai Nunggu Disindir Teman

Kalau kamu merasakan aroma yang tidak sedap, kemungkinan besar terdapat kandungan sulfur hasil metabolisme bakteri yang menempel di permukaan lidah.

4. Gunakan benang gigi
Benang gigi atau dental floss biasa dipakai untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang nyangkut di sela-sela gigi. Sisa makanan yang tertinggal di sela gigi tersebut dapat menyebabkan bau mulut.

Terkadang penggunaan dental floss ini dianjurkan untuk mengangkat sisa makanan yang tidak terangkat oleh sikat gigi.

Pertama, gunakan dental floss ini di sela-sela gigi seperti biasanya. Ketika ada sisa makanan yang tersangkut oleh benang tersebut, cobalah untuk menghirupnya.

Jika benang gigi yang baru kamu gunakan ini berbau tak sedap, maka kurang lebih napasmu pun memiliki aroma yang sama.



5. Minta bantuan teman
Cara alternatif untuk mengetahui bau mulut ialah meminta pendapat teman terdekat. Tanyakan langsung kepadanya, apakah ketika kamu berbicara tercium bau mulut atau tidak.

Jangan malu untuk juga bertanya apakah ada lapisan putih pada permukaan lidah kamu atau tidak.

Setidaknya, pengamatan teman dapat menjadi evaluasi untuk diri kamu. Hal ini membantu kamu dalam melakukan langkah selanjutnya guna menghilangkan bau mulut.