Hipertensi, Diabetes, dan Kolesterol Masih Tinggi, Kemenkes Ingatkan Pentingnya Olahraga

Dalam kesempatan tersebut, Dante mengatakan bahwa angka penyakit tidak menular, khususnya hipertensi, diabetes, dan kolesterol, masih mendominasi hasil pemeriksaan.

“Kita tahu dari hasil pemeriksaan gratis yang kita lakukan sekarang, ada beberapa yang tinggi angka kasusnya, di antaranya hipertensi, diabetes hingga kolesterol,” kata Dante dalam acara ASEAN Car Free Day, Minggu (14/9/2025).

Dante menjelaskan, ketiga penyakit tersebut merupakan penyumbang terbesar kasus gangguan pembuluh darah di Indonesia dan menjadi salah satu penyebab utama tingginya angka kematian. Fakta ini menunjukkan perlunya langkah serius dalam mendorong masyarakat agar lebih peduli terhadap pola hidup sehat.

Pentingnya Aktivitas Fisik dan Olahraga

Lebih lanjut, Dante menegaskan bahwa pencegahan terhadap penyakit tidak menular dapat dilakukan dengan cara sederhana, salah satunya melalui aktivitas fisik yang rutin. Ia merekomendasikan olahraga dilakukan secara teratur tiga hingga empat kali dalam seminggu dengan durasi minimal 40 menit setiap sesi.

“Orang tidak perlu jadi diabetes, hipertensi bila melakukan olahraga secara teratur," jelasnya.