; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Aktivitas Sehat Bareng Keluarga yang Bisa Dilakukan Selama Pandemi
loading...
A
A
A
Salah satu aktivitas terbaik yang dapat dinikmati orang dewasa dan anak-anak adalah bermain tangkapan. Anda dan keluarga bisa pergi ke taman untuk menikmati permainan ini. Kegiatan ini dapat membantu tubuh Anda terus bergerak dan membakar kalori.
4. Skating
Cobalah aktivitas ini baik itu menggunakan sepatu roda atau skateboard, kegiatan ini juga dapat membantu Anda mengajarkan keterampilan dan aktivitas yang sehat kepada anak-anak Anda.
(Baca juga: 5 Bahasa Cinta yang Bikin Hubungan Anda Lebih Kuat )
5. Bersepeda
Bersepeda adalah kegiatan yang menyenangkan apalagi ketika dilakukan bersama keluarga. Anda bisa bersepeda sekitar 1-2 km di lingkungan rumah dan bersepeda secara rutin dapat menyehatkan jantung, dan menurunkan berat badan.
4. Skating
Cobalah aktivitas ini baik itu menggunakan sepatu roda atau skateboard, kegiatan ini juga dapat membantu Anda mengajarkan keterampilan dan aktivitas yang sehat kepada anak-anak Anda.
(Baca juga: 5 Bahasa Cinta yang Bikin Hubungan Anda Lebih Kuat )
5. Bersepeda
Bersepeda adalah kegiatan yang menyenangkan apalagi ketika dilakukan bersama keluarga. Anda bisa bersepeda sekitar 1-2 km di lingkungan rumah dan bersepeda secara rutin dapat menyehatkan jantung, dan menurunkan berat badan.
(nug)
Explore More