Hati-Hati! Tanpa Disadari, 5 Kebiasaan Ini Bisa Tingkatkan Risiko Tertular COVID-19
Rabu, 14 Oktober 2020 - 13:37 WIB
loading...
Jika Anda merasa tidak enak badan, tetap di rumah dan istirahat di tempat tidur. Foto Ilustrasi/Shutterstock
A
A
A
JAKARTA - Pandemi COVID-19 masih berkecamuk di seluruh negara dengan lonjakan kasus dan rawat inap yang terus terjadi. Para ahli mendesak masyarakat untuk tetap rajin mengambil tindakan pencegahan untuk melindungi diri dari penyakit musiman dan virus.
"Saya tahu semua orang bosan dengan COVID, tetapi sekarang bukan waktunya untuk menyerah atau bersikap santai dalam hal perlindungan,” kata Dr. John Whyte, Kepala Petugas Medis dari situs perawatan kesehatan WebMD kepada Fox News.
(Baca Juga: 5 Cara Sehat Konsumsi Kentang )
Whyte mengungkapkan, tanpa disadari ada beberapa hal yang dapat memperburuk pandemi sehingga menyebabkan penularan virus corona baru semakin meluas. Apa saja itu? Berikut ulasannya.
1. Bekerja saat Merasa Tak Enak Badan
Jangan berada di sekitar orang -baik di tempat kerja ataupun pergaulan- ketika Anda merasa tidak enak badan. Anda bisa tertular COVID, bahkan sebelum Anda dites positif.
"Jadi dengarkan tubuh Anda. Jika Anda merasa tidak enak badan, tetap di rumah dan istirahat di tempat tidur. Jangan keluar untuk menulari orang lain," ujar Whyte.
2. Salah Memakai Masker
Memakai masker dengan cara yang salah juga bisa membuat Anda terpapar virus corona baru.
"Saya telah melihat begitu banyak orang yang tidak menutupi hidung mereka, atau membiarkan masker tergantung di atas dagu. Saya senang Anda memakai masker, tetapi ketika Anda salah memakainya, efektivitasnya turun drastis,” jelas Whyte.
3. Hindari Antrean Buffet
Mencicipi prasmanan harus dihindari. Anda sering harus menunggu sampai giliran Anda. Orang-orang menyentuh peralatan yang sama.
"Saya akan menunggu sebentar sampai saya tiba di salad bar," ungkap Whyte.
4. Pergi ke Acara Besar, Terutama di Dalam Ruangan
Pergi ke acara yang dihadiri 50 orang atau lebih di dalam ruangan, tidak berjarak secara sosial, tanpa masker adalah "permainan" yang berbahaya untuk dimainkan.
"Saya tahu semua orang bosan dengan COVID, tetapi sekarang bukan waktunya untuk menyerah atau bersikap santai dalam pengamanan," ujar Whyte.
(Baca Juga: Rentan Terkena Covid-19, Jaga dan Lindungi Lansia )
5. Berasumsi Penyembuhan Sudah Dekat
Jangan terus berpikir akan ada obatnya sebentar lagi. "Meskipun kami telah membuat kemajuan dalam pengobatan dan berbagai vaksin sedang dikembangkan, Anda tetap tidak boleh lengah," tutup Whyte.
"Saya tahu semua orang bosan dengan COVID, tetapi sekarang bukan waktunya untuk menyerah atau bersikap santai dalam hal perlindungan,” kata Dr. John Whyte, Kepala Petugas Medis dari situs perawatan kesehatan WebMD kepada Fox News.
(Baca Juga: 5 Cara Sehat Konsumsi Kentang )
Whyte mengungkapkan, tanpa disadari ada beberapa hal yang dapat memperburuk pandemi sehingga menyebabkan penularan virus corona baru semakin meluas. Apa saja itu? Berikut ulasannya.
1. Bekerja saat Merasa Tak Enak Badan
Jangan berada di sekitar orang -baik di tempat kerja ataupun pergaulan- ketika Anda merasa tidak enak badan. Anda bisa tertular COVID, bahkan sebelum Anda dites positif.
"Jadi dengarkan tubuh Anda. Jika Anda merasa tidak enak badan, tetap di rumah dan istirahat di tempat tidur. Jangan keluar untuk menulari orang lain," ujar Whyte.
2. Salah Memakai Masker
Memakai masker dengan cara yang salah juga bisa membuat Anda terpapar virus corona baru.
"Saya telah melihat begitu banyak orang yang tidak menutupi hidung mereka, atau membiarkan masker tergantung di atas dagu. Saya senang Anda memakai masker, tetapi ketika Anda salah memakainya, efektivitasnya turun drastis,” jelas Whyte.
3. Hindari Antrean Buffet
Mencicipi prasmanan harus dihindari. Anda sering harus menunggu sampai giliran Anda. Orang-orang menyentuh peralatan yang sama.
"Saya akan menunggu sebentar sampai saya tiba di salad bar," ungkap Whyte.
4. Pergi ke Acara Besar, Terutama di Dalam Ruangan
Pergi ke acara yang dihadiri 50 orang atau lebih di dalam ruangan, tidak berjarak secara sosial, tanpa masker adalah "permainan" yang berbahaya untuk dimainkan.
"Saya tahu semua orang bosan dengan COVID, tetapi sekarang bukan waktunya untuk menyerah atau bersikap santai dalam pengamanan," ujar Whyte.
(Baca Juga: Rentan Terkena Covid-19, Jaga dan Lindungi Lansia )
5. Berasumsi Penyembuhan Sudah Dekat
Jangan terus berpikir akan ada obatnya sebentar lagi. "Meskipun kami telah membuat kemajuan dalam pengobatan dan berbagai vaksin sedang dikembangkan, Anda tetap tidak boleh lengah," tutup Whyte.
(tsa)
Lihat Juga :
