Lelah Setelah Liburan Panjang? Coba Atasi dengan 3 Makanan Ini!

Senin, 02 November 2020 - 08:44 WIB
loading...
A A A
Baca juga : Ingin Turunkan Berat Badan? Rajin Konsumi Buah Alpukat Saja

3. Kiwi

Meningkatkan asupan magnesium diketahui membantu meningkatkan tingkat energi dan kiwi, khususnya, memiliki jumlah yang besar. Kiwi dapat dikonsumsi sendiri atau sebagai smoothie.

"Menurut University of Otago, mengonsumsi dua buah kiwi sehari dapat meningkatkan mood dan meningkatkan tingkat energi," ungkapnya.

(wur)
Halaman :
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.2265 seconds (0.1#10.140)