Ingin Terhindar dari Kanker? Coba Konsumsi Makanan Ini!
Minggu, 06 Desember 2020 - 19:19 WIB
loading...
A
A
A
3. Wortel
Menurut sebuah penelitian, orang yang merokok dan ia tidak makan wortel tiga kali lebih berisiko terkena kanker paru-paru daripada orang yang makan wortel lebih dari sekali dalam seminggu.
4. Pir
Lewat kandungan antioksidannya yang tinggi, Buah pir adalah salah satu pelawan kanker yang baik, selain rasanya yang enak buah ini juga mudah didapat.
5. Ikan
Penelitian menunjukkan bahwa kandungan asam lemak omega 3 dalam ikan dan minyak ikan dapat menghambat karsinogenesis penyebab kanker.
Baca juga : "The Christmas Song", Kejutan Istimewa Shawn Mendes dan Camila Cabello Untuk Penggemarnya 6. Teh hijau
Teh hijau mengandung senyawa penting seperti katekin dan epigallocatechin-3-gallate (EGCG). Menurut penelitian, minum dua cangkir teh hijau per hari dapat menurunkan risiko terkena kanker paru paru sebesar 18 persen.
7. Tomat
Kandungan Lycopene yang ditemukan dalam tomat telah terbukti dapat menghambat pertumbuhan kanker paru-paru, lambung, payudara, usus besar, prostat, dan sel kanker mulut.
8. Bawang Putih
Bawang putih kaya akan allicin, sebuah senyawa aktif biologis yang berfungsi untuk m menginduksi kematian sel kanker usus besar.
Menurut sebuah penelitian, orang yang merokok dan ia tidak makan wortel tiga kali lebih berisiko terkena kanker paru-paru daripada orang yang makan wortel lebih dari sekali dalam seminggu.
4. Pir
Lewat kandungan antioksidannya yang tinggi, Buah pir adalah salah satu pelawan kanker yang baik, selain rasanya yang enak buah ini juga mudah didapat.
5. Ikan
Penelitian menunjukkan bahwa kandungan asam lemak omega 3 dalam ikan dan minyak ikan dapat menghambat karsinogenesis penyebab kanker.
Baca juga : "The Christmas Song", Kejutan Istimewa Shawn Mendes dan Camila Cabello Untuk Penggemarnya 6. Teh hijau
Teh hijau mengandung senyawa penting seperti katekin dan epigallocatechin-3-gallate (EGCG). Menurut penelitian, minum dua cangkir teh hijau per hari dapat menurunkan risiko terkena kanker paru paru sebesar 18 persen.
7. Tomat
Kandungan Lycopene yang ditemukan dalam tomat telah terbukti dapat menghambat pertumbuhan kanker paru-paru, lambung, payudara, usus besar, prostat, dan sel kanker mulut.
8. Bawang Putih
Bawang putih kaya akan allicin, sebuah senyawa aktif biologis yang berfungsi untuk m menginduksi kematian sel kanker usus besar.
(wur)
Lihat Juga :
