7 Makanan Sehat Ini Rupanya Tidak Baik untuk Penderita Diabetes
Rabu, 17 Maret 2021 - 08:38 WIB
loading...
Beberapa makanan, meskipun tampak sehat, dapat memperburuk diabetes. Foto: Ilustrasi/Istimewa
A
A
A
MAKASSAR - Diabetes adalah penyakit kronis atau kondisi seumur hidup di mana tubuh seseorang menjadi tidak mampu membuat atau menggunakan insulin secara efektif.
Kondisi tersebut juga disebut sebagai resistensi insulin. Mengelola diabetes bergantung pada banyak faktor, tapi diet memainkan peran penting. Masalah utama yang sering dihadapi penderita diabetes adalah pilihan makanan.
Beberapa makanan, meskipun tampak sehat, mengandung lemak jenuh yang tinggi, tambahan gula dan karbohidrat dan dapat memperburuk diabetes dengan meningkatkan kadar gula dan kolesterol dalam tubuh dan menyebabkan komplikasi seperti obesitas dan penyakit jantung.
Menghindari makanan tidak sehat ini atau memilih alternatif makanan yang sehat adalah cara terbaik untuk mengelola diabetes dan mempertahankan gaya hidup sehat.
Dilansir dari Boldsky, 7 makanan sehat yang tidak baik untuk dikonsumsi penderita diabetes :
Kondisi tersebut juga disebut sebagai resistensi insulin. Mengelola diabetes bergantung pada banyak faktor, tapi diet memainkan peran penting. Masalah utama yang sering dihadapi penderita diabetes adalah pilihan makanan.
Beberapa makanan, meskipun tampak sehat, mengandung lemak jenuh yang tinggi, tambahan gula dan karbohidrat dan dapat memperburuk diabetes dengan meningkatkan kadar gula dan kolesterol dalam tubuh dan menyebabkan komplikasi seperti obesitas dan penyakit jantung.
Menghindari makanan tidak sehat ini atau memilih alternatif makanan yang sehat adalah cara terbaik untuk mengelola diabetes dan mempertahankan gaya hidup sehat.
Dilansir dari Boldsky, 7 makanan sehat yang tidak baik untuk dikonsumsi penderita diabetes :
Lihat Juga :
