Ini 10 Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa dari Berpelukan!

Baca Juga : Jangan Abai Imunitas Tubuh Meski Sudah Divaksinasi

9. Berpelukan bisa membantu anda mengurangi rasa kesepian. Jenis isolasi seperti menghabiskan banyak waktu tanpa berinteraksi dengan orang lain secara langsung adalah tidak sehat karena dapat memicu atau memperdalam perasaan depresi. Pelepasan oksitosin, terkadang disebut hormon sosial, berpelukan dapat membantu memerangi perasaan terisolasi dengan membantu anda merasa terhubung dan mempercayai orang lain.

10. Berpelukan membantu menangani konflik. Sebuah penelitian baru-baru ini terhadap 400 orang selama periode dua minggu menemukan bahwa menerima pelukan setelah konflik dapat membantu meredakan perasaan buruk tersebut.