Praktis dan Sehat, Ini Empat Manfaat Sarapan Oatmeal Setiap Pagi
Senin, 24 Mei 2021 - 09:15 WIB
loading...
A
A
A
4. Cegah sakit jantung koroner hingga kanker usus besar
Berbagai antioksidan yang dikenal sebagai avenanthramides ditemukan dalam oatmeal. Avenanthramides mewujudkan sifat anti-inflamasi dan anti-gatal serta memberikan perlindungan ekstra terhadap penyakit jantung koroner, kanker usus besar, dan iritasi kulit.
Oatmeal juga membantu mengontrol tekanan darah. Oatmeal memiliki kandungan tinggi serat larut beta-glucan yang disertai banyak manfaatnya. Selain itu, oatmeal membantu mengurangi kadar kolesterol dan kadar gula darah sehingga dapat menyehatkan jantung serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Oatmeal Bisa Cerahkan Kulit, Ini Caranya!
Berbagai antioksidan yang dikenal sebagai avenanthramides ditemukan dalam oatmeal. Avenanthramides mewujudkan sifat anti-inflamasi dan anti-gatal serta memberikan perlindungan ekstra terhadap penyakit jantung koroner, kanker usus besar, dan iritasi kulit.
Oatmeal juga membantu mengontrol tekanan darah. Oatmeal memiliki kandungan tinggi serat larut beta-glucan yang disertai banyak manfaatnya. Selain itu, oatmeal membantu mengurangi kadar kolesterol dan kadar gula darah sehingga dapat menyehatkan jantung serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Oatmeal Bisa Cerahkan Kulit, Ini Caranya!
(agn)
Lihat Juga :
