Ternyata Ini Rahasia Feby Febiola Makin Bugar dan Cantik Setelah Sembuh dari Kanker Ovarium
Senin, 26 Juli 2021 - 08:00 WIB
loading...
A
A
A
Feby lantas berpesan kepada para wanita untuk rutin melakukan pemeriksaan kandungan setidaknya tujuh bulan sekali. "Di USG terus ketahuan, buat kalian rajin check up saja paling enggak tujuh bulan sekali," katanya.
Walau tumor penyebab kanker sudah diangkat, Feby Febiola mengaku tetap ingin melakukan kemoterapi. "Jaga-jaga supaya sel kankernya enggak kemana-mana," kata Feby.
Dalam postingannya suami Feby, Franky Sihombing, ini tampak mengenakan baju bertuliskan Joy yang berarti kebahagiaan. Franky menegaskan akan selalu dampingi dan setia menemani Feby apapun yang terjadi. Unggahan ayah Petra Sihombing ini pun langsung banjir doa.
Saat kemoterapi itu merupakan hal yang berat bagi Feby. Karena selain sel sel kanker yang dimatikan, sel sel sehat dalam tubuh juga ikut kena. Jangankan untuk olahraga kadang-kadang untuk bangun dari tempat tidur saja susah.
"Sebelum mengidap kanker dan menjalani kemoterapi, aku tuh fit banget saat melakukan olahraga. Nah, saat menjalani kemoterapi aku tuh frustrasi banget karena hanya bisa 15 menit dan untuk mengangkat tangan saja susah. Sampai akhirnya sekarang aku bisa melakukan yoga 1 sampai 1,5 jam seperti orang pada umumnya," katanya.
![Ternyata Ini Rahasia Feby Febiola Makin Bugar dan Cantik Setelah Sembuh dari Kanker Ovarium]()
Foto: Instagram @febyfebiola
Feby membagikan tips bagi kalian yang cancer warrior dan cancer survivor, Covid-19, atau yang sedang sakit. Bahwa kita bisa melewati penyakit yang kita idap, asalkan kita tetap sabar menjalani proses penyembuhan, makan-makanan yang bergizi, seperti mengonsumsi nasi dari beras biasa yang dicampur dengan beras merah dan mengonsumsi daging yang rendah lemak, dan menghindari mengonsumsi makanan yang di-grill.
"Aku memang masih makan junk food, tapi sekarang porsinya sedikit. Aku lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur," jelasnya. Di samping itu, jangan lupa untuk istirhat yang cukup. Istirahat yang cukup membantu pemulihan saat sedang sakit.
Ia mengaku sangat bersyukur atas kesembuhannya dan semua itu diakuinya berkat istirahat yang cukup selain menjalani pengobatan medis. “Aku bersyukur kenapa aku cepat sembuh karena aku istirahatnya cukup. Istirahat atau tidur nyenyak membantu regenerasi sel-sel tubuh kita. Untuk bisa mendapatkan kualitas tidur kita harus bisa mengontrol pikiran kita agar tidur kita bisa nyenyak," tuturnya.
Walau tumor penyebab kanker sudah diangkat, Feby Febiola mengaku tetap ingin melakukan kemoterapi. "Jaga-jaga supaya sel kankernya enggak kemana-mana," kata Feby.
Dalam postingannya suami Feby, Franky Sihombing, ini tampak mengenakan baju bertuliskan Joy yang berarti kebahagiaan. Franky menegaskan akan selalu dampingi dan setia menemani Feby apapun yang terjadi. Unggahan ayah Petra Sihombing ini pun langsung banjir doa.
Saat kemoterapi itu merupakan hal yang berat bagi Feby. Karena selain sel sel kanker yang dimatikan, sel sel sehat dalam tubuh juga ikut kena. Jangankan untuk olahraga kadang-kadang untuk bangun dari tempat tidur saja susah.
"Sebelum mengidap kanker dan menjalani kemoterapi, aku tuh fit banget saat melakukan olahraga. Nah, saat menjalani kemoterapi aku tuh frustrasi banget karena hanya bisa 15 menit dan untuk mengangkat tangan saja susah. Sampai akhirnya sekarang aku bisa melakukan yoga 1 sampai 1,5 jam seperti orang pada umumnya," katanya.
Foto: Instagram @febyfebiola
Feby membagikan tips bagi kalian yang cancer warrior dan cancer survivor, Covid-19, atau yang sedang sakit. Bahwa kita bisa melewati penyakit yang kita idap, asalkan kita tetap sabar menjalani proses penyembuhan, makan-makanan yang bergizi, seperti mengonsumsi nasi dari beras biasa yang dicampur dengan beras merah dan mengonsumsi daging yang rendah lemak, dan menghindari mengonsumsi makanan yang di-grill.
"Aku memang masih makan junk food, tapi sekarang porsinya sedikit. Aku lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur," jelasnya. Di samping itu, jangan lupa untuk istirhat yang cukup. Istirahat yang cukup membantu pemulihan saat sedang sakit.
Ia mengaku sangat bersyukur atas kesembuhannya dan semua itu diakuinya berkat istirahat yang cukup selain menjalani pengobatan medis. “Aku bersyukur kenapa aku cepat sembuh karena aku istirahatnya cukup. Istirahat atau tidur nyenyak membantu regenerasi sel-sel tubuh kita. Untuk bisa mendapatkan kualitas tidur kita harus bisa mengontrol pikiran kita agar tidur kita bisa nyenyak," tuturnya.
Lihat Juga :
