5 Khasiat Rebusan Daun Salam, Cegah Kanker hingga Batu Ginjal
Kamis, 05 Agustus 2021 - 08:13 WIB
loading...
Tak hanya membantu menambah kekayaan rasa masakan, rupanya rebusan daun salam memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Foto: Testing Table
A
A
A
JAKARTA - Daun salam umumnya digunakan oleh masyarakat Indonesia sebagai bumbu dapur. Tak hanya membantu menambah kekayaan rasa masakan, rupanya rebusan daun salam memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Tanaman ini, Laurus nobilis, berasal dari keluarga laurel, keluarga pohon cemara dan semak belukar yang paling sering ditemukan di beberapa bagian Asia dan Amerika. Ini berbeda dari laurel lainnya karena berasal dari dekat Mediterania .
Untuk mendapatkan manfaatnya, cukup menjadikan daun salam sebagai air rebusan. Berikut 5 manfaat daun salam yang dilansir dari Healthline.
1. Mencegah kanker
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa daun salam dapat mencegah kanker payudara . Mereka menemukan bahwa ekstrak dari daun salam dapat membantu membunuh sel kanker dengan membantu apoptosis, atau kematian sel terprogram.
Baca Juga: Pentingnya Deteksi Dini Kanker Payudara yang Efektif dan Tepat Waktu
2. Solusi untuk diabetes
Menurut sebuah studi pada 2009, mengonsumsi kapsul yang mengandung 1-3g daun salam setiap hari dapat membantu menurunkan dan mengelola kadar glukosa dan kadar kolesterol pada penderita diabetes .
Ini kemungkinan besar karena daun salam mengandung polifenol, yang merupakan antioksidan kuat. Informasi yang menjanjikan ini menunjukkan bahwa daun salam dapat membantu mengatur dan bahkan mencegah diabetes dan penyakit kardiovaskular lainnya.
3. Mengobati luka
Studi sejauh ini telah menunjukkan bahwa ekstrak daun dalam dapat mengurangi peradangan di area luka. Percobaan ini telah dilakukan pada tikus, para ilmuwan optimis bahwa daun salam dapat berfungsi sama pada manusia. Jika demikian, tradisi kuno menggunakan daun ini untuk penyembuhan akhirnya akan memiliki bukti ilmiah.
Baca Juga: Tidak Hanya Serang Anak-Anak, Kanker Nasofaring Juga Intai Kelompok Ini
4. Mencegah batu ginjal
Studi pada 2014 menyelidiki apakah ekstrak daun salam dapat membantu mencegah batu ginjal. Studi tersebut menemukan bahwa, bersama dengan delapan ramuan obat tradisional lainnya, daun salam mampu mengurangi jumlah urease dalam tubuh Anda.
Urease adalah enzim yang dapat menyebabkan beberapa gangguan lambung, termasuk batu ginjal, ketika tidak seimbang. Tetapi para ilmuwan yang melakukan penelitian menyarankan bahwa penelitian lebih lanjut harus dilakukan untuk memahami bagaimana fungsi herbal ini.
5. Mengobati penderita epilepsi
Dalam sebuah studi baru-baru ini, para ilmuwan memutuskan untuk mencoba mencari tahu apakah legenda ini dapat dibuktikan secara ilmiah. Mereka menemukan bahwa ekstrak daun salam memang efektif untuk melindungi tikus dari kejang. Ini mungkin karena komponen kimia ekstrak yang unik.
Para ilmuwan berharap untuk menggunakan penelitian baru ini untuk mulai mempelajari efek ekstrak pada manusia. Misalnya, daun salam mungkin dapat membantu orang yang didiagnosis menderita epilepsi.
Baca Juga: Herbal dengan Kandungan Albumin Bisa Jadi Terapi untuk Tingkatkan Status Nutrisi Pasien Ginjal
Tanaman ini, Laurus nobilis, berasal dari keluarga laurel, keluarga pohon cemara dan semak belukar yang paling sering ditemukan di beberapa bagian Asia dan Amerika. Ini berbeda dari laurel lainnya karena berasal dari dekat Mediterania .
Untuk mendapatkan manfaatnya, cukup menjadikan daun salam sebagai air rebusan. Berikut 5 manfaat daun salam yang dilansir dari Healthline.
1. Mencegah kanker
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa daun salam dapat mencegah kanker payudara . Mereka menemukan bahwa ekstrak dari daun salam dapat membantu membunuh sel kanker dengan membantu apoptosis, atau kematian sel terprogram.
Baca Juga: Pentingnya Deteksi Dini Kanker Payudara yang Efektif dan Tepat Waktu
2. Solusi untuk diabetes
Menurut sebuah studi pada 2009, mengonsumsi kapsul yang mengandung 1-3g daun salam setiap hari dapat membantu menurunkan dan mengelola kadar glukosa dan kadar kolesterol pada penderita diabetes .
Ini kemungkinan besar karena daun salam mengandung polifenol, yang merupakan antioksidan kuat. Informasi yang menjanjikan ini menunjukkan bahwa daun salam dapat membantu mengatur dan bahkan mencegah diabetes dan penyakit kardiovaskular lainnya.
3. Mengobati luka
Studi sejauh ini telah menunjukkan bahwa ekstrak daun dalam dapat mengurangi peradangan di area luka. Percobaan ini telah dilakukan pada tikus, para ilmuwan optimis bahwa daun salam dapat berfungsi sama pada manusia. Jika demikian, tradisi kuno menggunakan daun ini untuk penyembuhan akhirnya akan memiliki bukti ilmiah.
Baca Juga: Tidak Hanya Serang Anak-Anak, Kanker Nasofaring Juga Intai Kelompok Ini
4. Mencegah batu ginjal
Studi pada 2014 menyelidiki apakah ekstrak daun salam dapat membantu mencegah batu ginjal. Studi tersebut menemukan bahwa, bersama dengan delapan ramuan obat tradisional lainnya, daun salam mampu mengurangi jumlah urease dalam tubuh Anda.
Urease adalah enzim yang dapat menyebabkan beberapa gangguan lambung, termasuk batu ginjal, ketika tidak seimbang. Tetapi para ilmuwan yang melakukan penelitian menyarankan bahwa penelitian lebih lanjut harus dilakukan untuk memahami bagaimana fungsi herbal ini.
5. Mengobati penderita epilepsi
Dalam sebuah studi baru-baru ini, para ilmuwan memutuskan untuk mencoba mencari tahu apakah legenda ini dapat dibuktikan secara ilmiah. Mereka menemukan bahwa ekstrak daun salam memang efektif untuk melindungi tikus dari kejang. Ini mungkin karena komponen kimia ekstrak yang unik.
Para ilmuwan berharap untuk menggunakan penelitian baru ini untuk mulai mempelajari efek ekstrak pada manusia. Misalnya, daun salam mungkin dapat membantu orang yang didiagnosis menderita epilepsi.
Baca Juga: Herbal dengan Kandungan Albumin Bisa Jadi Terapi untuk Tingkatkan Status Nutrisi Pasien Ginjal
(agn)
Lihat Juga :
