Stres Sebabkan 9 Masalah Kesehatan, Insomnia hingga Libido Rendah

"Jika jalur kortisol diregulasi, jalur hormon seks kita akan diregulasi ke bawah untuk mengatasi peningkatan permintaan, dan ini bisa berdampak negatif pada libido," papar Hannah.

9. Kesuburan berkurang

Stres diperkirakan berpotensi berperan dalam hingga 30% masalah infertilitas .

"Teknik pengurangan stres sering ditemukan berkorelasi positif dengan peningkatan kemungkinan pembuahan, karena terkait penurunan kadar kortisol, regulasi protein dalam lapisan rahim yang terlibat dalam implantasi dan peningkatan aliran darah ke rahim," tutup Hannah.