6 Efek Buruk Kelebihan Konsumsi Vitamin C, Yuk Disimak!

Rabu, 22 September 2021 - 11:28 WIB
loading...
A A A
6. Gangguan sistem saraf pusat.



Oleh sebab itu, untuk mencegah kelebihan vitamin C, dosis harian yang disarankan adalah 45 miligram per hari. Sementara batas dosis yang masih bisa ditoleransi oleh tubuh sampai dengan 2.000 miligram per hari.

Meski demikian, ada baiknya seseorang melakukan konsultasi pada dokter terkait konsumsi vitamin C yang sesuai dengan kebutuhan tubuh masing-masing.
(tsa)
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.2114 seconds (0.1#10.140)