6 Efek Buruk Kelebihan Konsumsi Vitamin C, Yuk Disimak!

Rabu, 22 September 2021 - 11:28 WIB
loading...
A A A
6. Gangguan sistem saraf pusat.

Baca Juga: Lindungi Anak dari Covid-19, Vaksin untuk Balita Juga Dikembangkan

Oleh sebab itu, untuk mencegah kelebihan vitamin C, dosis harian yang disarankan adalah 45 miligram per hari. Sementara batas dosis yang masih bisa ditoleransi oleh tubuh sampai dengan 2.000 miligram per hari.

Meski demikian, ada baiknya seseorang melakukan konsultasi pada dokter terkait konsumsi vitamin C yang sesuai dengan kebutuhan tubuh masing-masing.
(tsa)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Kenapa Tubuh Perlu Vitamin...
Kenapa Tubuh Perlu Vitamin C Setiap Hari? Ini Peran Pentingnya
Ini Waktu Terbaik Minum...
Ini Waktu Terbaik Minum Jus Jeruk agar Manfaatnya Optimal
Vitamin C atau Vitamin...
Vitamin C atau Vitamin D, Mana yang Lebih Efektif untuk Daya Tahan Tubuh?
Mudah Didapat dan Kaya...
Mudah Didapat dan Kaya Manfaat, Ini Buah-Buahan Sumber Vitamin C Terbaik
Bahaya Konsumsi Vitamin...
Bahaya Konsumsi Vitamin C Berlebih, Ini 5 Efek Samping Serius yang Perlu Diketahui
MNC Life Hadirkan Perlindungan...
MNC Life Hadirkan Perlindungan Kesehatan Lengkap dengan Bonus Perawatan Vitamin C Gratis di Bulan September 2025
Daftar Negara dengan...
Daftar Negara dengan Konsumsi Listrik Terbesar Dunia, Indonesia Masuk Daftar
Daftar Negara dengan...
Daftar Negara dengan Konsumsi Minyak Terbesar Dunia, di Mana Posisi Indonesia?
Distribusi Konsumsi...
Distribusi Konsumsi Jemaah Haji 2026 di Madinah Kini Berbasis Digital
Rekomendasi
Penyaluran Pindar Tembus...
Penyaluran Pindar Tembus Rp1.388 Triliun, 40% Mengalir ke UMKM
Polisi Harus Usut Mendalam...
Polisi Harus Usut Mendalam Korban Perundungan dan Tersengat Listrik di Jakpus
Hasil ONMIPA-PT 2026:...
Hasil ONMIPA-PT 2026: ITB Raih Juara Umum, Ini Daftar Lengkap Peraih Medali
Berita Terkini
Hadir di Jakarta Fair...
Hadir di Jakarta Fair 2026, KARA Rayakan Kekayaan Rasa Kelapa Lintas Generasi
Wamenkes Dante Ingatkan...
Wamenkes Dante Ingatkan Ancaman Aging Population, Lansia Indonesia Capai 12 Persen
16 Seniman Kontemporer...
16 Seniman Kontemporer Indonesia Boyong Skena Seni Jakarta ke Jepang
Mitos atau Fakta Golongan...
Mitos atau Fakta Golongan Darah O Rentan Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasan Pakar IPB
Pianis Dunia Rueibin...
Pianis Dunia Rueibin Chen Akan Tampil di Jakarta, Bawakan Mahakarya Brahms
Liburan ke Eropa Makin...
Liburan ke Eropa Makin Terjangkau, Ini Destinasi Favorit dan Tips Hemat untuk Pemula
Infografis
Waspada Efek Samping...
Waspada Efek Samping Minum Kopi setelah Konsumsi Obat
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved