; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
5 Bahan Makanan Ini Bisa Bikin Kulit Glowing Alami
loading...
A
A
A
4. Ikan
Ikan sangat baik untuk tubuh dan kulit kita. Hewan air ini mengandung omega 3 serta nutrisi penting untuk kulit agar bersinar dan sehat. Ikan air laut seperti salmon dan sarden sangat sehat untuk kita.
5. Sayuran Berdaun
Ini adalah makanan yang paling penting dari semuanya. Mereka sarat akan antioksidan serta vitamin yang dapat mengurangi kulit kusam dan meningkatkan cahayanya. Bayam, brokoli, selada, seledri, dan ketumbar dapat memberikan keajaiban bagi kulit Anda.
Ini adalah lima makanan super yang perlu Anda sertakan dalam diet. Kunyit juga merupakan bumbu yang sangat membantu untuk mendapatkan kulit bercahaya.
Hal lain yang menjadi prioritas adalah minum banyak air untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi sepanjang hari. Coba terapkan semua hal ini dan lihat perbedaannya.
Ikan sangat baik untuk tubuh dan kulit kita. Hewan air ini mengandung omega 3 serta nutrisi penting untuk kulit agar bersinar dan sehat. Ikan air laut seperti salmon dan sarden sangat sehat untuk kita.
5. Sayuran Berdaun
Ini adalah makanan yang paling penting dari semuanya. Mereka sarat akan antioksidan serta vitamin yang dapat mengurangi kulit kusam dan meningkatkan cahayanya. Bayam, brokoli, selada, seledri, dan ketumbar dapat memberikan keajaiban bagi kulit Anda.
Ini adalah lima makanan super yang perlu Anda sertakan dalam diet. Kunyit juga merupakan bumbu yang sangat membantu untuk mendapatkan kulit bercahaya.
Hal lain yang menjadi prioritas adalah minum banyak air untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi sepanjang hari. Coba terapkan semua hal ini dan lihat perbedaannya.
(tsa)
Explore More