5 Buah Penurun Kolesterol Tinggi yang Ampuh dan Aman, Wajib Dicoba!
Rabu, 27 Oktober 2021 - 16:05 WIB
loading...
A
A
A
Buah yang satu ini kaya akan kandungan pektin, yaitu kandungan nutrisi yang bisa membantu menurunkan kolesterol. Pasalnya, pektin dapat menyerap kolesterol dan lemak jahat yang ada di dalam usus halus, kemudian membawanya keluar tubuh melalui feses. Apel bisa dinikmati secara langsung atau diolah menjadi berbagai hidangan.
Baca Juga: 5 Makanan dengan Kolesterol Tinggi, Awas Jangan Keseringan Dikonsumsi!
5. Tomat
![5 Buah Penurun Kolesterol Tinggi yang Ampuh dan Aman, Wajib Dicoba!]()
Kaya akan vitamin dan mineral, tomat sangat baik untuk hidrasi tubuh dan merangsang sirkulasi darah, meningkatkan sel darah merah dan trombosit. Bahkan buah ini juga bisa membantu dalam melawan berbagai bentuk kanker.
Selain itu, tomat juga berperan dalam mendetoksifikasi tubuh, mengurangi kolesterol, meningkatkan pencernaan, meningkatkan penglihatan serta memberikan bantuan dari berbagai masalah kulit.
Baca Juga: 5 Makanan dengan Kolesterol Tinggi, Awas Jangan Keseringan Dikonsumsi!
5. Tomat
Kaya akan vitamin dan mineral, tomat sangat baik untuk hidrasi tubuh dan merangsang sirkulasi darah, meningkatkan sel darah merah dan trombosit. Bahkan buah ini juga bisa membantu dalam melawan berbagai bentuk kanker.
Selain itu, tomat juga berperan dalam mendetoksifikasi tubuh, mengurangi kolesterol, meningkatkan pencernaan, meningkatkan penglihatan serta memberikan bantuan dari berbagai masalah kulit.
(dra)
Lihat Juga :
