5 Manfaat Jalan Tanpa Alas Kaki, Salah Satunya Cegah Sakit Jantung
Kamis, 02 Desember 2021 - 23:47 WIB
loading...
Berjalan tanpa alas kaki memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Foto Ilustrasi/Freepik
A
A
A
JAKARTA - Penggunaan alas kaki seperti sandal atau sepatu penting untuk melindungi kaki dari kuman dan bakteri. Namun di sisi lain, berjalan tanpa alas kaki pun ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Terkadang kita khawatir kaki akan terluka karena menginjak bebatuan yang tajam atau terpapar bakteri-bakteri kotor di jalanan, yang akan membuat kaki iritasi dan lain sebagainya. Tapi ternyata banyak yang tidak menyadari bahwa berjalan tanpa alas kaki memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Baca Juga: 2 Kasus Pertama Varian Omicron Terdeteksi di India
Karena itu, ketika kita mendapat kesempatan berjalan di daerah terbuka, cobalah melepas sepatu atau sandal dari kaki. Berikut lima manfaat berjalan tanpa alas kaki bagi kesehatan, dikutip dari laman Stylecraze, Kamis (2/12/2021).
1. Bantu Melawan Peradangan
Pada saat berjalan tanpa alas kaki, kontak kulit dengan permukaan bumi memudahkan penyebaran elektron dari bumi ke tubuh manusia. Elektron ini memasuki tubuh melalui titik akupunktur tertentu dan selaput lendir (berada tepat di bawah kulit).
Terkadang kita khawatir kaki akan terluka karena menginjak bebatuan yang tajam atau terpapar bakteri-bakteri kotor di jalanan, yang akan membuat kaki iritasi dan lain sebagainya. Tapi ternyata banyak yang tidak menyadari bahwa berjalan tanpa alas kaki memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Baca Juga: 2 Kasus Pertama Varian Omicron Terdeteksi di India
Karena itu, ketika kita mendapat kesempatan berjalan di daerah terbuka, cobalah melepas sepatu atau sandal dari kaki. Berikut lima manfaat berjalan tanpa alas kaki bagi kesehatan, dikutip dari laman Stylecraze, Kamis (2/12/2021).
1. Bantu Melawan Peradangan
Pada saat berjalan tanpa alas kaki, kontak kulit dengan permukaan bumi memudahkan penyebaran elektron dari bumi ke tubuh manusia. Elektron ini memasuki tubuh melalui titik akupunktur tertentu dan selaput lendir (berada tepat di bawah kulit).
Lihat Juga :
