5 Akibat Terlalu Lama Tidak Berhubungan Intim, Berdampak pada Kesehatan Fisik dan Mental

1. Stres dan Cemas

Akibat terlalu lama tidak berhubungan intim di urutan pertama ini berhubungan dengan kesehatan mental Anda. Masalah yang biasa dirasakan jika terlalu lama tidak berhubungan intim adalah merasa stres dan cemas. Terlebih jika hubungan Anda dan pasangan sedang "kering kerontang", kondisi ini bisa menambah beban pikiran Anda.

Di sisi lain, berhubungan intim sendiri membuat tubuh Anda melepaskan hormon seperti oksitosin dan endorfin, yang pada akhirnya dapat membantu mengelola efek stres. Oksitosin inilah yang memiliki manfaat tambahan untuk membantu Anda tidur.

2. Berdampak pada Sistem Imun

Dampak lainnya mungkin terasa pada sistem imun Anda. Seperti kita tahu, seks teratur dapat membantu tubuh melawan penyakit. Oleh karena itu mengurangi frekuensi berhubungan seks berpotensi menyebabkan tubuh lebih mudah terpapar penyakit seperti radang maupun pilek.

Dalam sebuah penelitian, seseorang yang berhubungan seks satu sampai dua kali per minggu terbukti memiliki tingkat antibodi tertentu yang lebih tinggi. Antibodi itulah yang memainkan peran penting dalam sistem kekebalan tubuh Anda.