Minyak Goreng Boleh Dikonsumsi tapi Catat! Ini Batas Maksimalnya per Hari
Selasa, 12 April 2022 - 09:15 WIB
loading...
A
A
A
"Kalau lagi proses penurunan berat badan, jumlah maksimalnya menjadi 3 sdt per hari. Pada orang dengan masalah jantung, asupan minyak goreng per hari maksimal 2 sdt," tambahnya di laman The Health Site.
Baca Juga: Stefani Horison MCI Bagikan Trik Masak Enak Tanpa Minyak Goreng
Nah, pada anak-anak ternyata asupannya lebih tinggi yaitu 5 sdt per hari. "Namun, kalau si anak usianya sudah 9 tahun ke atas, asupannya jadi 4 sdt per hari," sambungnya.
Neha pun memberikan sedikit tips mengurangi minyak yang bisa Anda terapkan, yaitu:
Baca Juga: Stefani Horison MCI Bagikan Trik Masak Enak Tanpa Minyak Goreng
Nah, pada anak-anak ternyata asupannya lebih tinggi yaitu 5 sdt per hari. "Namun, kalau si anak usianya sudah 9 tahun ke atas, asupannya jadi 4 sdt per hari," sambungnya.
Neha pun memberikan sedikit tips mengurangi minyak yang bisa Anda terapkan, yaitu:
Lihat Juga :
