Alasan Kurma Harus Dimakan Ganjil, Bisa Melindungi Otak dari Peradangan
Selasa, 19 April 2022 - 21:06 WIB
loading...
A
A
A
Musthafa juga menjelaskan buah kurma mengandung fenolat total dan antioksidan alami. Zat-zat tersebut dapat membantu menghindarkan diri dari penyakit Alzheimer.
Buah kurma juga bisa mengurangi risiko stroke. Penelitian yang dilakukan membuktikan risiko stroke berkurang signifikan jika kita rutin mengonsumsi kurma.
Selain itu, rutin makan kurma juga bermanfaat bagi kesehatan pencernaan. Pasalnya, kurma mengandung serat larut dan tidak larut yang dapat membersihkan sistem pencernaan. Hal ini memungkinkan usus besar bekerja pada tingkat efisiensi yang lebih tinggi.
Baca Juga: Disunnahkan untuk Berbuka Puasa, Ini 5 Jenis Kurma yang Umum Ditemukan
Kandungan serat dalam kurma juga dapat membantu mengatasi susah buang air besar atau sembelit. Di samping itu, kurma juga mengurangi risiko kolitis, kanker usu besar, dan wasir.
Buah kurma juga bisa mengurangi risiko stroke. Penelitian yang dilakukan membuktikan risiko stroke berkurang signifikan jika kita rutin mengonsumsi kurma.
Selain itu, rutin makan kurma juga bermanfaat bagi kesehatan pencernaan. Pasalnya, kurma mengandung serat larut dan tidak larut yang dapat membersihkan sistem pencernaan. Hal ini memungkinkan usus besar bekerja pada tingkat efisiensi yang lebih tinggi.
Baca Juga: Disunnahkan untuk Berbuka Puasa, Ini 5 Jenis Kurma yang Umum Ditemukan
Kandungan serat dalam kurma juga dapat membantu mengatasi susah buang air besar atau sembelit. Di samping itu, kurma juga mengurangi risiko kolitis, kanker usu besar, dan wasir.
(dra)
Lihat Juga :
